东南六十县，乃在岭海间。
斯民日疲困，盗贼纷相抟。
仁义久不施，别离愁我颜。
竿头百尺丝，可以系东山。
【注释】
东南：指南方。
六十县：指闽中一带的州县。
岭海：山名，在今广东省境内。
斯民：百姓。
日疲困：每天生活都很困苦。
盗贼：强盗和盗贼。
纷相抟：纷纷聚拢。
仁义：仁爱、正义，这里指儒家所主张的治国之道。
施：施行，实行。
颜：脸色，面容。
竿头：指高竿上系的东西，这里比喻高远的理想。
东山；东晋谢安隐居的地方，在今浙江上虞市西南。
【译文】
南闽一带六十个州县，就在岭南海边之间。
这里的老百姓天天过着贫困的生活，盗贼纷纷聚集，无法无天。
仁义道德早已废弃不用，离别家乡，愁容满面，我心如刀剜一般。
一根高高的竹竿顶上挂着百尺丝绳，就可以把东山牢牢地拴住。
赏析：
此诗首联“东南六十县，乃在岭海间”，点明诗人被贬谪到南方后，所到之处是岭海之间，也就是福建。岭海即指五岭与南海之间的地带。诗人用简洁的语言勾勒出自己流放之地的地理位置。颔联“斯民日疲困，盗贼纷相抟”写岭海百姓之苦。诗人以“斯民”指代岭海百姓，说明他们处于社会最底层，生活在水深火热之中，饱受战乱之苦。而“日夜辛勤劳作的人们却常常陷于疲惫不堪之中”。这一句通过对比手法表达了诗人对百姓疾苦的深切同情。颈联“仁义久不施”，“施”在这里是施行的意思，指儒家的仁义之道已久未有施行。这句表达了诗人对于当时政治黑暗、民生凋敝现状的不满和忧虑。尾联“可以系东山”则是一个巧妙的转折。诗人运用典故表达了自己的志向和决心。东山指的是东晋时期的谢安隐居之地，谢安曾在东山居住时潜心研习学问，远离官场纷争。在这里，诗人借用这个典故来表达自己希望远离朝廷是非，专心治学，为百姓谋福祉的愿望。
此诗整体结构紧凑，语言简练。诗人通过对岭海百姓生活状况的描写，抒发了对民生疾苦的关切和对社会现实的不满，同时也表达了自己立志清正廉洁，为民请命的决心。