泛沧浪猗毋泊我舟，通汗漫猗毋遏我游。
彼湛湛猗既玄以黝，物扰扰猗其盍以脩，夫滔滔猗吾宁与休。
孰知我猗不我为俦。
叹自取猗从者惟由。
【注释】沧浪：指黄河。猗毋（yī wú）：同“倚”，依靠。通汗漫：泛指江河湖海。猗：倚，靠。遏：阻塞。彼：指江水。湛湛：深黑的样子。玄以黝：用深黑色来装饰。扰扰：纷乱的样子。盍：何不。滔滔：水势浩大的样子。宁：安，宁静。孰知我：谁能了解我呢？猗：依凭。不：否定词，无义。为俦：作伴侣，成为伙伴。自取：自己招致。从者：随从的人，指志同道合的人。惟由：只由。
【赏析】这是一首咏物诗，通过描写黄河的壮美景色，表达了诗人对人生哲理的深刻理解与领悟。全诗以黄河为载体，通过对黄河的描绘，表达了诗人对人生、社会和自然的感悟与思考。
首联“泛沧浪猗毋泊我舟，通汗漫猗毋遏我游”。诗人站在舟上远望，只见滚滚黄河犹如一条巨龙般蜿蜒流淌，河水波光粼粼，映照着天空中闪烁的星星。诗人感到一种豪迈之情油然而生，不禁感慨万千。他想到自己的人生就像这条黄河一样，充满了无尽的挑战和机遇。
颔联“彼湛湛猗既玄以黝，物扰扰猗其盍以脩”，诗人进一步描绘了黄河的壮美景象。河水在阳光照耀下，显得更加深沉而神秘，仿佛蕴藏着无尽的智慧和力量。而万物在河面上荡漾起涟漪，形成一幅美丽的画面。诗人感叹大自然的美好与神奇，同时也感叹人类在其中所扮演的角色。
颈联“夫滔滔猗吾宁与休”，诗人进一步升华了主题。他认为人生就像黄河一样，既有奔腾不息的一面，也有宁静安详的一面。人们应该学会顺应自然规律，把握自己的人生方向。同时，他也意识到人生路上会遇到许多挫折和困难，但只要勇敢面对，坚持追求自己的梦想，就能够实现人生的价值。
尾联“孰知我猗不我为俦”，诗人再次强调了自己对人生的理解和态度。他认为只有那些真正懂得生活的人才能成为真正的人生伴侣。因此，他在诗中表达了一种对人生的独特见解，即人们应该珍惜与志同道合的人相处的时光，共同努力创造美好的未来。
这首诗通过对黄河的描绘，表达了诗人对人生、社会和自然的感悟与思考。它既是一种艺术的表达形式，也是一种哲学的思考方式。