飞鸟翔，一下复一上。平生栖宿同一枝，咫尺遭逢判霄壤。
青天白日抢枋榆，稻粱易得身不孤。嘤嘤求友鸣相呼，卑枝刷羽低将雏。
仰视云端去如箭，毛羽初丰未能健。六翮抟风掩毕罗，长空一落何由见。
天阙沈沈暗不开，梯云何处望蓬莱。神龙堕地不如蚓，何似泥中睡得稳。
【译文】
鸟在高空中翱翔，一上一下。我一生栖息在同一棵树的树枝上，咫尺之遥却遭遇了天壤之别。
阳光灿烂的天空里，鸟儿争相抢吃榆树的果实，稻粱易得身不孤。鸟儿嘤嘤求友鸣相呼，卑枝刷羽低将雏。
仰视云端去如箭，毛羽初丰未能健。六翮抟风掩毕罗，长空一落何由见。
天阙沈沈暗不开，梯云何处望蓬莱。神龙堕地不如蚓，何似泥中睡得稳。
【注释】
各上下：指飞鸟上下飞翔。各：分别。下：这里指“上下”。
栖宿同一枝：栖息在一棵同一根树枝上。栖宿：指栖息。
咫尺遭逢判霄壤：咫尺之间却遭受到了天与地的分隔。判：分离，隔开。霄壤：天空与大地，比喻极远的距离。
白日抢枋榆：太阳光照耀着榆树叶子。抢：争夺。枋榆：指榆树。
稻粱易得身不孤：稻谷和高粱很容易找到，身体就不会感到孤单。易得：容易得到。
卑枝刷羽低将雏：从低矮的枝条上刷洗羽毛，哺育小幼鸟。卑：低矮。刷羽：梳理羽毛。
仰视云端去如箭：仰望天空，看见云端就像箭一样迅速移动。
毛羽初丰未能健：羽毛刚刚丰满，还不能强壮有力。
六翮（hé）抟（zhuǎn）风掩毕罗：翅膀刚硬，能在空中旋转，挡住了太阳。六翮：指翅膀有六个指头。
长空一落何由见：在广阔无垠的天空中自由飞翔，又怎么能再见到它呢？
天阙：天上的宫阙，指帝王居住的地方。沈沈：深重的样子，这里是形容天色昏暗。
梯云：指攀缘云雾而上。梯：攀援、登高的意思。
梯云：指攀援云雾而上。神龙：指龙王。
神龙堕地不如蚓：龙王落到地面来，还不如蚯蚓那样安于卑微之地。
泥中睡得稳：蚯蚓生活在泥土里，安稳而舒适。
【赏析】
这首诗通过描写一只鸟在天空中飞翔时所遇到的种种困难，表达了诗人对人生境遇的感慨，同时也借物抒情，抒发了诗人对于命运无常，人生多舛的无奈之情。全诗语言生动传神，富有画面感，让人仿佛置身于一个充满生命力的自然世界中。