多病方求道，端居且避嚣。
无心调息诀，不寐读书宵。
舌以柔难敝，松因劲后凋。
南华养生主，第一是逍遥。

多病方求道，端居且避嚣。

无心调息诀，不寐读书宵。

舌以柔难敝，松因劲后凋。

南华养生主，第一是逍遥。

注释：

  • 多病方求道：由于疾病缠身，才去寻求道法。
  • 端居且避嚣：在家中静坐，避免外界的喧嚣和纷扰。
  • 无心调息诀：没有心思去研究调息的秘诀。
  • 不寐读书宵：整夜不眠，只读圣贤的书，直到天明。
  • 舌以柔难敝：舌头柔软难以被损伤。
  • 松因劲后凋：松树因为坚韧而经得起风雨，不会凋零。
  • 南华养生主，第一是逍遥：这是《庄子》中的一个重要观点，认为养生的关键是保持内心的自由和超然。
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