沈髯身鹤立，居心乃淳静。
去作长沙游，幸不卑湿病。
风健湖口帆，霞送滕阁兴。
料君垂橐归，世故巳先定。
注释
夏五闲居八首 其七：
夏，夏天。五，五月。闲居，闲住无事，居住在家中。
八首：指《诗经》中的《国风》共31篇，分为《风》、《雅》、《颂》三大类。《国风》是周代各地民歌，《雅》是周王室的正声雅乐，《颂》是祭祀时的歌舞曲。沈约在这首诗中以“逸韵”和“奇句”为标准，选了《国风》里的8首诗，即《周南·关雎》《周南·桃夭》《邶风·柏舟》《卫风·硕鼠》《王风·君子于役》《郑风·叔于田》《陈风·东门之池》《秦风·小戎》。
身，自身。鹤立，像白鹤那样直立。居心，内心。
淳静，纯洁、宁静。
去作长沙游，幸不卑湿病：去长沙游览，庆幸没有因潮湿而生病。
垂橐，垂着袋子，指囊袋。
料君，料想你。
赏析
这是一首咏物抒怀诗。诗人从《国风》中选取了八首诗歌，以自己对这八首诗的理解与感悟来表达自己的感情。
首联写诗人对这八首诗歌的理解和感悟。沈约选择的诗歌都是《国风》中的名篇佳作，这些诗歌都表达了对生活的热爱和对自然的赞美。诗人认为这些诗歌都是纯净、宁静的，他希望自己也能像这些诗歌一样纯洁、宁静。同时，他也希望自己能够摆脱俗世的纷扰，远离潮湿的地方。因此，他决定去长沙游览，希望在那里找到一个清静的环境来放松身心。
颔联写诗人游览长沙的感受。当他到达长沙后，看到这里的山水景色非常美丽，心情也变得愉悦起来。然而，他又担心这里的气候潮湿，可能会影响他的身体健康。因此，他决定离开长沙回到家乡。
颈联写诗人回乡后的感想。当他回到家乡后，发现自己已经很久没有写过诗了。于是他开始重新拿起笔来写诗，希望借此来抒发自己的情感。同时，他也意识到自己已经很久没有体会到生活的喜悦了。他希望能再次感受到生活中的美好，让自己的心灵得到净化和升华。
尾联写诗人对未来的期望。他认为自己的才华还没有被完全发掘出来，他还有很大的发展空间。因此，他希望自己在未来的日子里能够不断努力，成为一个更加优秀的人。同时，他也希望自己能够保持一种积极向上的心态，永远追求美好的生活。