一行分两戒，其南极雁荡。
重压沙海头，险扼东瓯吭。
永嘉山水滋，康乐尤清放。
度岭惟斤竹，缘溪阻修嶂。
天地惜灵秀，不易使人创。
及其终难秘，疏凿任灵匠。
已勒大通碑，更示讵那相。
坡公游山分，平生颇自仗。
惟以诗酬图，未足供跌宕。
龙湫百二峰，吾耳久知状。
窃疑形容者，奇幻言或妄。
今春渡瓯江，百里山海上。
瑶岭据海澨，风潮午初涨。
箯舆厉石梁，足底走咸浪。
晚程犹未歇，兹山已入望。
情随岚气清，心与飞云壮。
且投村屋宿，行李聊摒挡。
吾徒侈清游，一饭若转饷。
损之又损之，劳费已莫偿。
惟愿明朝晴，风谷动清旷。
同行若春雁，斜向峰头掠。
悬知今夜梦，先受山灵贶。
这首诗是陆游在丙辰年（1176年）从温州到台州经过雁荡山时所作。下面是逐句的翻译与解释：
一行分两戒，其南极雁荡。—— 这里用“一行”比喻自己，而“两戒”则指佛教中的两个戒律：“不杀生”、“不偷盗”。诗人在这里表达对自然和生命的尊重，以及对佛教戒律的理解。
重压沙海头，险扼东瓯吭。—— 这里的“沙海头”指的是雁荡山的入口，“东瓯吭”则是指雁荡山的险峻地势。诗人通过对雁荡山的描述，表达了他对这片土地的敬畏之情。
永嘉山水滋，康乐尤清放。—— “永嘉山水”指的是永嘉县的山水风光，“康乐尤清放”则表示雁荡山的自然景色清新、宁静。诗人通过赞美雁荡山的山水，表达了对自然的赞美之情。
度岭惟斤竹，缘溪阻修嶂。—— 这里的“斤竹”指的是雁荡山中的一种竹子，“修嶂”则是指山势险峻。诗人通过对雁荡山中景物的描述，表达了他对自然的热爱之情。
天地惜灵秀，不易使人创。—— “灵秀”在这里指的是大自然的美，“不易使人创”则表示大自然的美是无法被创造出来的。诗人通过这句话，表达了对于大自然的敬畏之情。
及其终难秘，疏凿任灵匠。—— 这里的“终难秘”表示大自然的美是无法被隐藏的，“疏凿任灵匠”则表示大自然的美需要人们去欣赏和发掘。诗人通过对这句话的解释，表达了对于大自然的热爱之情。
已勒大通碑，更示讵那相。—— “勒大通碑”表示将雁荡山的美丽记录下来，“讵那相”则表示无法比拟的美好。诗人通过对这句话的解释，表达了对于大自然的热爱之情。
坡公游山分，平生颇自仗。—— 这里的“坡公”指的是北宋诗人苏轼，“游山分”表示他在游览山时的表现，“平生颇自仗”则表示他认为自己在这方面做得还不错。诗人通过对这句话的解释，表达了对自己旅游经验的自豪感。
惟以诗酬图，未足供跌宕。—— 这里的“诗酬图”表示以诗歌来回应图像，“未足供跌宕”则表示这种回应还不够充分。诗人通过对这句话的解释，表达了对于诗歌表达方式的局限性的认识。
龙湫百二峰，吾耳久知状。—— “龙湫百二峰”表示雁荡山中的龙湫湖，“吾耳久知状”则表示他已经对这个地方很熟悉了。诗人通过对这句话的解释，表达了对雁荡山的熟悉之情。
窃疑形容者，奇幻言或妄。—— 这里的“形容者”指的是对雁荡山的描述，“奇幻言或妄”则表示这些描述可能过于神奇或者不真实。诗人通过对这句话的解释，表达了对于对雁荡山描述真实性的怀疑。
今春渡瓯江，百里山海上。—— 这里的“瓯江”指的是浙江省东部的一条河流，“山海上”表示雁荡山位于浙江沿海一带。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对雁荡山地理位置的了解。
瑶岭据海澨，风潮午初涨。—— 这里的“瑶岭”指的是雁荡山中的一个山峰，“海澨”表示海边的位置。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对雁荡山地理位置的了解。
箯舆厉石梁，足底走咸浪。—— 这里的“箯舆”指的是旅行用的轿子，“石梁”表示一座跨越河流的石桥。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对旅途中所见景观的感受。
晚程犹未歇，兹山已入望。—— 这里的“晚程”表示傍晚的行程，“兹山已入望”表示已经能看到雁荡山的景色了。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对旅途结束的满足感。
情随岚气清，心与飞云壮。—— 这里的“岚气”表示山区的云雾，“飞云壮”表示天空中的云彩壮观。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对大自然美景的感受。
且投村屋宿，行李聊摒挡。—— 这里的“村屋”表示简陋的住宿条件，“行李聊摒挡”表示暂时放下行李休息。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对旅途疲劳的缓解。
吾徒侈清游，一饭若转饷。—— 这里的“吾徒”表示自己和他的同伴，“一饭若转饷”表示一顿简单的饭菜就足以让他们感到满足。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对简单生活的珍惜。
损之又损之，劳费已莫偿。—— 这里的“损之又损之”表示不断减少开支，“劳费已莫偿”表示已经花费了很多费用。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对于旅行成本的担忧。
惟愿明朝晴，风谷动清旷。—— 这里的“明朝晴”表示希望明天天气晴朗，“风谷动清旷”表示希望风能带来清爽的感觉。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对于美好天气的期待。
同行若春雁，斜向峰头掠。—— 这里的“同行若春雁”表示与同伴一起行走像春天的雁群一样整齐，“斜向峰头掠”表示向着山峰的方向前进。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对于旅行方向的确定。
先受山灵贶。—— 这里的“悬知今夜梦”表示相信今晚会做一个美梦，“先受山灵贶”表示在梦中先受到大自然的馈赠。诗人通过对这句话的解释，表达了自己对于夜晚梦境的期待。