孟子曰：“饥者甘食，渴者甘饮，是未得饮食之正也，饥渴害之也。岂惟口腹有饥渴之害？人心亦皆有害。人能无以饥渴之害为心害，则不及人不为忧矣。”
诗句：
孟子曰：“饥者甘食，渴者甘饮，是未得饮食之正也，饥渴害之也。岂惟口腹有饥渴之害？人心亦皆有害。人能无以饥渴之害为心害，则不及人不为忧矣。”
译文：
孟子说：“饥饿的人会喜欢美味的食物，口渴的人会喜欢清甜的饮料，这是因为他们还没有体会到饮食的正道，而是被饥饿和口渴的痛苦所困扰。难道只有口腹之欲会带来伤害吗？人心也会同样受害。如果人们能够不将饥饿和口渴的痛苦看作是内心的痛苦，那么即使不如别人也是不必忧虑的。”
关键词注释：
- 孟子: 中国古代哲学家、思想家，儒家学派的代表人物之一。
- 饥者甘食: 指饥饿的人对食物的喜爱超过了正常的需求，表现出极端的渴望。
- 渴者甘饮: 指口渴的人对水分的喜爱超过了正常的需要，显示出极端的渴求。
- 饮食之正: 指饮食的正确方式和原则。
- 口腹有饥渴之害: 强调了饥饿和口渴对身心的影响。
- 人心亦皆有害: 表明人的本性中也有欲望和需求，容易受到外界刺激的影响。
- 以饥渴之害为心害: 把内心的痛苦归咎于饥饿和口渴，即“饥而欲得食，渴而欲得饮”。
- 及人不为忧矣: 意思是说，如果能够超越这种内心的痛苦，就不会因为比别人差而感到忧虑。
赏析：
这首诗通过描述人在饥饿和口渴时的极端感受，引出了“饥渴之害”的主题。孟子认为，人们应该认识到，这些外在的生理需求并不能真正解决问题，反而会带来更大的痛苦。因此，他鼓励人们超越这些外在的需求，不被它们所困扰，从而获得内心的平静和满足。这反映了孟子关于内心修养和精神境界的追求，即通过提升自己的道德修养和精神境界来达到心灵的平和与自由。
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