世子之记曰：朝夕至于大寝之门外，问于内竖曰：「今日安否何如？」内竖曰：「今日安。」世子乃有喜色。其有不安节，则内竖以告世子，世子色忧不满容。内竖言「复初」，然后亦复初。朝夕之食上，世子必在，视寒暖之节。食下，问所膳羞。必知所进，以命膳宰，然后退。若内竖言「疾」，则世子亲齐玄而养。膳宰之馔，必敬视之；疾之药，必亲尝之。尝馔善，则世子亦能食；尝馔寡，世子亦不能饱；以至于复初，然后亦复初。
【注释】
朝夕：早晨和晚上。大寝：古代天子、诸侯所居的正殿，也泛指帝王的宫室。
记：记载。
问于内竖：向宫廷中负责传达信息的侍从询问。
安否：平安与否。
有不安节：指行为失度。
复初：恢复常态。
食上：早饭。
齐玄：准备祭祀用的精粗食物。
膳宰：掌管膳食的官。
亲尝：亲自尝试。
善：好。
寡：少。
至：到。
能：能够。
赏析：
本诗记述了太子每日的生活起居情况及饮食情况。
开头四句写太子在宫内的日常起居生活。“世子之记”即《文王世子》一书，是关于周代太子教育制度的一部重要文献。“朝夕至于大寝之门外”，表明太子每日都按时起床，并到大寝门前去问候内侍。“问于内竖曰：“今日安否何如？””，这里的“内竖”，指宫中的侍从人员。他回答太子说：“今天安。”，太子听了便高兴起来。如果太子的行为失度，那么侍者就会报告给太子，而太子则忧虑不满。“其有不安节，则内竖以告世子，世子色忧不满容”，这里说明太子对于自己的行为十分注意，一旦失度就立即改正。“内竖言「复初」，然后亦复初”，这是对前两句的进一步发挥，表明只有通过不断的自我反省和努力，才能真正恢复自己的常态。
接着写太子的一日三餐情况。“朝夕之食上，世子必在，视寒暖之节”，意思是早餐时，太子一定在场，并观察天气变化的情况。“食下，问所膳羞”，饭后询问所进的食物。“必知所进”，知道所进食物的内容，并命令膳食官员。“然后退”，然后才退下。这一句表明太子对于饮食非常认真，要求严格，并且亲自监督膳食官员的工作情况。如果膳食官员没有将食物准备好，那么太子就不高兴；如果食物不好吃，那么太子就不能吃；直到食物准备好了，太子才会进食。“若内竖言「疾」，则世子亲齐玄而养”。如果侍者告诉太子身体不适，那么太子会亲自准备素食来照顾生病的自己。“膳宰之馔，必敬视之”，膳宰就是负责太子饮食的工作人员，他们必须尊敬地对待太子的饮食，保证太子的饮食质量。“疾之药，必亲尝之”，太子生病需要服药，那么他就必须亲自品尝药物的味道，确保药物的质量。
最后写太子对饮食的喜好以及与膳食官员的交流情况。“尝馔善，则世子亦能食”，如果食物美味，那么太子也会吃得津津有味。“尝馔寡，世子亦不能饱；以至于复初，然后亦复初。”如果食物味道不好，那么太子就吃不饱；等到食物恢复了原来的质量，太子才会吃饱。这两句表明太子对于饮食的要求是非常严格的，他不允许任何不合格的食物出现在他的餐桌上。