仲夏之月，招摇指午，昏亢中，旦危中，其位南方，其日丙丁，其虫羽，其 音徵，律中蕤宾，其数七，其味苦，其臭焦，其祀灶，祭先肺。小暑至，螳螂生， 贝始鸣，反舌无声。天子衣赤衣，乘赤骝，服赤玉，载赤旗，食菽与鸡，服八 风水，爨柘燧火。南宫御女赤色，衣赤采，吹竽笙。其兵戟，其畜鸡，朝于明堂 太庙。命乐师，修召鼙琴瑟管箫，调竽篪，饰钟磬，执干戚弋羽，命有司，为 民祈祀山川百源，大雩帝，用盛乐。天子以雉尝黍，羞以含桃，先荐寝庙。禁民 无刈蓝以染，毋烧灰，毋暴布，门闾无闭，关市无索。挺重囚，益其食，存鳏寡， 振死事，游牝别其群，执腾驹，班马政。日长至，阴阳争，死生分，君子斋戒， 慎身无躁，节声色，薄滋味，百官静，事无径，以定晏阴之所成。鹿角解，蝉始 鸣，半夏生，木堇荣，禁民无发火。可以居高明，远眺望，登丘陵，处台榭。仲 夏行冬令，则雹霰伤谷，道路不通，暴兵来至。行春令，则五谷不孰，百时起， 其国乃饥。行秋令，则草木零落，果实蚤成，民殃于疫。五月官相，其树榆。 季夏之月，招摇指未，昏心中，旦奎中，其位中央，其日戊己，盛德在土， 其虫嬴，其音宫，律中百钟，其数五，其味甘，其臭香，其祀中ニ，祭先心。凉 风始至，蟋蟀居奥，鹰乃学习，腐草化为开。天子衣黄衣，乘黄骝，服黄玉， 建黄旗。食稷与牛，服八风水，爨柘燧火，中宫御女黄色，衣黄采，其兵剑，其 畜牛，朝于中宫。乃命渔人，伐蛟取鼍，登龟取鼋。令滂人，入材苇。命四监大 夫，令百县之秩刍以养牺牲，以供皇天上帝、名山大川、四方之神、宗庙社稷， 为民祈福行惠，令吊死问疾，存视长老，行稃鬻，厚席蓐，以送万物归也。命妇 官染采，黼黻文章，青黄白黑，莫不质良，以给宗庙之服，必宣以明。是月也， 树木方盛，勿敢斩伐，不可以合诸侯，起土功，动众兴兵，必有天殃。土润溽暑， 大雨时行，利以杀草粪田畴，以肥土疆。季夏行春令，则谷实解落，多风，民 乃迁徙。行秋令，则丘隰水潦，稼穑不孰，乃多女灾。行冬令，则风寒不时，鹰 隼蚤挚，四鄙入保。六月官少内，其树梓。
仲夏至，万物繁盛，时则训以五行、阴阳之序，揭示节气之变化及其意义。以下是对《淮南子·时则训》逐句的翻译与注释：
- 孟夏之月：
- 孟夏是农历二十四节气之一，标志着夏天的开始。
- 此月的方位是南方，对应着夏季的炎热和生长。
- 在这一天，太阳位于黄道十二星座的午位，天空中会出现亢宿。
- 招摇指午：
- “招摇”为星名，“午”表示正午时分。
- 当招摇星指向午位时，意味着太阳直射地球，白昼达到最长。
- 这一时间点标志着夏季的中期开始。
- 昏冒中：
- “昏”指黄昏，“冒”意为接近。
- 黄昏时，太阳接近地平线，天色渐暗。
- 这标志着一天中暑热的高峰期逐渐过去。
- 旦危中：
- “旦”指黎明，“危”表示高处。
- 黎明时分，东方渐渐亮起，太阳从地平线升起。
- 这预示着一天中夜晚将结束，新的一天即将开始。
- 其位南方：
- 此时太阳处于南方，带来了温暖和光明。
- 南方也是夏季的主要方位，象征着火和热情。
- 在这个季节里，人们感受到了大自然的热情和生机。
- 其日丙丁：
- “丙”和“丁”均为天干中的第三位。
- 丙日和丁日分别对应夏季的第三个月，即六月。
- 这一天也称为小暑，标志着天气开始逐渐变得炎热。
- 其虫羽：
- “羽”指鸟类的羽毛。
- 夏天是鸟类繁殖的季节，蝉也开始鸣叫。
- 这一自然现象反映了生命力的旺盛和自然界的繁荣。
- 其音徵：
- “徵”是中国五声音阶中的第五个音级，代表秋季的征音。
- 这是夏季向秋季过渡的象征，代表着夏天结束和秋天到来的信号。
- 徵音的出现预示着夏天的炎热即将过去，秋天的凉爽即将来临。
《淮南子·时则训》通过对孟夏时节的描述，不仅展示了大自然的变化和生命力的旺盛，还反映了古人对宇宙规律的深刻理解和尊重。