南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾。其在天为热，在地为火，在体为脉，在气为息，在脏为心。其性为暑，其德为显，其用为躁，其色为赤，其化为茂，其虫羽，其政为明，其令郁蒸，其变炎烁，其眚燔焫，其味为苦，其志为喜。喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜热；苦伤气，咸胜苦。
中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺。其在天为湿，在地为土，在体为肉，在气为充，在脏为脾。其性静兼，其德为濡，其用为化，其色为黄，其化为盈，其虫倮，其政为谧，其令云雨，其变动注，其眚淫溃，其味为甘，其志为思。思伤脾，怒胜思；湿伤肉，风胜湿；甘伤脾，酸胜甘。
西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾。其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在气为成，在脏为肺。其性为凉，其德为清，其用为固，其色为白，其化为敛，其虫介，其政为劲，其令雾露，其变肃杀，其眚苍落，其味为辛，其志为忧。忧伤肺，喜胜忧；热伤皮毛，寒胜热；辛伤皮毛，苦胜辛。
译文
南方生热，热能生火，火能生成苦味，苦味生心，心则生血，血又能生成脾。在自然界中，南方属炎热的气候；在地理环境中，它象征着炽热的火焰；在人体上，它关联着脉搏跳动；在气息上，表现为呼吸急促；在脏腑中，代表心脏。其本质是暑热，其德行是光明照耀万物，其作用在于使事物变得躁动不安，其颜色是赤红，其在变化中表现为茂盛生长，其象征物是羽虫，其治理方式是清明廉洁，其命令是郁蒸，其变异则是炎烁，其灾祸是焚烧。它的口味是苦味，其精神是喜悦。因为喜悦会损害心脏，所以应当用恐惧来抑制喜悦之情；由于热会伤害气，所以寒冷可以压制火热；由于苦味会伤害气，所以咸味可以克制苦味。
注释与赏析
南方 - 这里代表五行中的“火”，与天气的炎热和阳光相关联。
生热 - 表示南方的特性是炎热，这种热能进一步转化为火的属性。
火生苦 - 火能产生苦味，这是五行相生关系之一，从火生土，进而形成金和木。
心 - 心对应于五行中的“火”，是生命活动的核心部位。
心生血 - 心的活力促进血液循环，从而为身体提供营养。
脾 - 脾属土，与南方湿土性质相对应。
中央生湿，湿生土 - 中央对应的是“土”，湿气能够滋养大地，使之成为肥沃之地。
土生甘 - 土地能够孕育出甜美的果实。
脾生肉 - 脾胃功能正常，能够生产肌肉和皮肤。
肺 - 肺属金，与西方燥性气候相对应。
生皮毛，皮毛生肾 - 毛发是人体的保护层，与肾脏的藏精功能相关。
西方生燥，燥生金 - 西方对应干燥的气候，而金代表金属元素，具有收敛的特性。
辛生肺 - 辛辣的味道能够刺激肺部。
肺生皮毛 - 肺主皮毛，即皮肤和毛发的健康。
金生辛 - 金能够赋予辛辣的味道。
辛胜肺 - 辛辣的食物可能会伤及肺部健康。
结论
这首诗通过对五行理论的阐述，展示了自然界中不同元素的相互作用及其对人体的影响。通过观察自然界的变化，人们可以理解身体的生理需求及其与环境的相互关系。同时，它也提醒我们在日常生活中要注意调和五脏之间的平衡，以维持健康的生活方式。