邵悉心政事，精力绝人。及诛刘藩，邵时在西州直庐，即夜诫众曹曰“大军当大讨，可各修舟船仓库，及晓取办”旦日，帝求诸簿署，应时即至。怪问其速，诸曹答曰“昨夜受张主簿处分”帝曰“张邵可谓同我忧虑矣”九年，世子始开征虏府，补邵录事参军，转号中军，迁咨议参军，领记室。十二年，武帝北伐，邵请见，曰“人生危脆，必当远虑。穆之若邂逅不幸，谁可代之。尊业如此，苟有不讳，事将如何”帝曰“此自委穆之及卿耳”青州刺史檀祗镇广陵，时滁州结聚亡命，祗率众掩之。刘穆之恐以为变，将发军。邵曰“檀韶据中流，道济为军首，若疑状发露，恐生大变。宜且遣慰劳，以观其意”既而祗果不动。及穆之卒，朝廷恇惧，便欲发诏以司马徐羡之代之，邵对曰“今诚急病，任终在徐，且世子无专命，宜须北咨”信反，方使世子出命曰“朝廷及大府事，悉咨徐司马，其余启还”武帝重其临事不挠，有大臣体。十四年，以世子镇荆州，邵谏曰“储贰之重，四海所系，不宜处外，敢以死请”从之。
诗句：
- 邵悉心政事，精力绝人。
- 及诛刘藩，邵时在西州直庐，即夜诫众曹曰”大军当大讨，可各修舟船仓库，及晓取办”旦日，帝求诸簿署，应时即至。怪问其速，诸曹答曰“昨夜受张主簿处分”帝曰“张邵可谓同我忧虑矣”。
- 九年，世子始开征虏府，补邵录事参军，转号中军，迁咨议参军，领记室。十二年，武帝北伐，邵请见，曰“人生危脆，必当远虑。穆之若邂逅不幸，谁可代之。尊业如此，苟有不讳，事将如何”帝曰“此自委穆之及卿耳”。
- 青州刺史檀祗镇广陵，时滁州结聚亡命，祗率众掩之。刘穆之恐以为变，将发军。邵曰“檀韶据中流，道济为军首，若疑状发露，恐生大变。宜且遣慰劳，以观其意”。既而祗果不动。
- 及穆之卒，朝廷恇惧，便欲发诏以司马徐羡之代之，邵对曰“今诚急病，任终在徐，且世子无专命，宜须北咨”。信反，方使世子出命曰“朝廷及大府事，悉咨徐司马，其余启还”。
- 十四年，以世子镇荆州，邵谏曰“储贰之重，四海所系，不宜处外，敢以死请”。从之。
译文：
邵细心处理政务，能力非凡。当他得知刘藩被杀后，他当时在西州的直庐，就连夜告诫他的部下说：“大军即将大规模地讨伐，你们需要各自修理船和船仓，天明前必须完成。”早晨皇帝到帐幕里查问情况，应声而至。皇帝感到奇怪，问他为什么这么快，下属回答说：“昨晚是张主簿安排的。”皇帝说：“张邵真是和我同心同德啊。”
九年，世子正式设立征虏府，任命邵为录事参军，转称中军，升为咨询参军，兼领记室。十二年，武帝北伐，邵请求觐见。他说：“人生在世，是非常脆弱的。我必然要考虑到将来的事情。如果穆之不幸遭遇不幸事件，谁能接替他呢？您的伟大事业如此重要，假如有什么不幸的事发生，该怎么办呢？”皇帝说：“这是你自己去考虑的。” 青州刺史檀祗镇守广陵，滁州集结了一些逃亡的人。檀祗率领部队去攻击他们。刘穆之担心这会变成一种变乱。他打算派军队前去。邵说：“檀韶占据着长江上游，道济作为军队的头领，如果他的怀疑暴露了。恐怕会引发大变。应该先派使者去安抚他们，以便观察他们的意图。”后来檀祗果真没有动。
当穆之死后，朝廷非常恐慌，就想发布诏书用司马徐羡之来替代他。邵回答说：“现在我确实病情加重了。我的重任还在徐羡之的身上，而且世子没有专门的命令，还是应该向北咨询。”
叛乱被平定后，皇帝让世子出来下令说：“朝廷以及各大府的事务，都要咨询徐司马的意见。其余的请示都由你处理。” 武帝认为他对事情处理得毫不动摇，有着大臣的气度。
因为世子镇守荆州，邵劝谏说：“储君的责任重大无比，是全国关注的焦点。他不应该处于外地，我冒死恳请皇上收回成命。”皇帝听从了他的建议。