先是，子竣为世祖南中郎谘议参军。及义师入讨，竣参定密谋，兼造书檄。劭召延之，示以檄文，问曰“此笔谁所造”延之曰“竣之笔也”又问“何以知之”延之曰“竣笔体，臣不容不识”劭又曰“言辞何至乃尔”延之曰“竣尚不顾老父，何能为陛下”劭意乃释，由是得免。
世祖登阼，以为金紫光禄大夫，领湘东王师。子竣既贵重，权倾一朝，凡所资供，延之一无所受，器服不改，宅宇如旧。常乘羸牛笨车，逢竣卤簿，即屏往道侧。又好骑马，遨游里巷，遇知旧辄据鞍索酒，得酒必颓然自得。常语竣曰“平生不喜见要人，今不幸见汝”竣起宅，谓曰“善为之，无令后人笑汝拙也”表解师职，加给亲信三十人。
孝建三年，卒，时年七十三。追赠散骑常侍、特进，金紫光禄大夫如故。谥曰宪子。延之与陈郡谢灵运俱以词彩齐名，自潘岳、陆机之后，文士莫及也，江左称颜、谢焉。所著并传于世。
以下是对《颜延之》的逐句解析与译文：
- 诗句： 寻尺之身，而以天地为心；数纪之寿，常以金石为量。
- 注释：这句诗表达了诗人对生命短暂和价值深远的认识。
- 译文：即使是微小的身体，也要像天地一样胸怀宽广。生命的长短如同数月一般，应当珍重每一刻，如同珍惜金石般宝贵。
- 诗句：观夫古先垂戒，长老余论，虽用细制，每以不朽见铭；缮筑末迹，咸以可久承志。
- 注释：这句诗强调了古代智慧和教诲的重要性，以及它们留给后世的影响。
- 译文：观察古代圣贤留下的训诫和教诲，即使是细微的部分，也是值得铭记的；这些教诲和遗迹都是长久的，能够传承下去并影响后人。
- 诗句：三人至生，暂有之识，幼壮骤过，衰耗骛及。
- 注释：诗人在这里描述了人生短暂的无常，以及年轻时迅速成长，年老时迅速衰老的过程。
- 译文：人的一生就像一场旅行，从出生到死亡，只有短暂的时间。我们年轻时充满活力，而一旦长大就迅速变老。
- 诗句：柔丽之身，亟委土木，刚清之才，遽为丘壤。
- 注释：这句诗表达了诗人对自己身份和才能的深刻认识，以及它们可能带来的变化。
- 译文：尽管拥有柔软美丽的外表和清新高洁的品质，但最终还是会被岁月所侵蚀，变为黄土。
- 诗句：以此持荣，曾不可留，以此服道，亦何能平。
- 注释：诗人通过这句话表达了对于名利的追求和对于道德修为的态度。
- 译文：依靠荣耀和地位是难以永久保留的，依赖这些来追求道德也是无法真正平静的。
- 诗句：进退我生，游观所达，得贵为人，将在含理。
- 注释：诗人在这里描述了自己对于生活态度的理解，即在适当的时候前进和后退，观察并体验生活的各个方面。
- 译文：我在人生的舞台上进退自如，通过观察和体验来达到一种平衡的心态。
- 诗句：含理之贵，惟神与交，幸有心灵，义无自恶，偶信天德，逝不上惭。
- 注释：这句诗反映了诗人对于精神交流和心灵相通的重视。
- 译文：保持内心的平和是最重要的，只要心中有爱就不会感到羞愧。偶尔相信天道会给予帮助，就不会感到遗憾。
- 诗句：欲使人沈来化，志符往哲，勿谓是赊，日凿斯密。
- 注释：诗人在这里强调了效仿古人的智慧和行为的重要性，并呼吁人们不要拖延。
- 译文：想要让人学习并继承古人的智慧和美德，就应该像古人一样勤奋，不要认为这很遥远，而是要不断努力去接近。
- 诗句：著通此意，吾将忘老，如固不然，其谁与归。
- 注释：这句诗表达了诗人对于坚持自己理念的决心，以及对那些不理解或不跟随的人的批评。
- 译文：如果我坚持这样的信念，那么我会忘记岁月的流逝。如果其他人都不这样做，那么还有谁能和我一起呢？
- 诗句：值怀所撰，略布众修；若备举情见，顾未书一。
- 注释：这句诗反映了诗人对于写作工作的认真态度和对于完成作品的信心。
- 译文：我一直在思考和准备写作的内容，虽然有些想法还没有全部记录下来。
《颜延之》这首诗通过对生命、自然和人类行为的深刻反思，展现了诗人对世界的独特见解和对人生的深刻理解。通过对这些诗句的解读，可以更深入地理解颜延之的思想和情感，以及他们在中国文学史上的重要地位。
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