黄帝曰：邪之中人脏奈何？歧伯曰：愁忧恐惧则伤心。形寒寒饮则伤肺，以其两寒相感，中外皆伤，故气逆而上行。有所堕坠，恶血留内；若有所大怒，气上而不下，积于胁下，则伤肝。有所击仆，若醉入房，汗出当风，则伤脾。有所用力举重，若入房过度，汗出浴水，则伤肾。
黄帝曰：五脏之中风，奈何？歧伯曰：阴阳俱感，邪乃得往。
黄帝曰：善哉。
黄帝问于歧伯曰：首面与身形也，属骨连筋，同血合于气耳。天寒则裂地凌冰，其卒寒，或手足懈惰，然而其面不衣，何也？歧伯答曰：十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛。其别气走于耳而为听。其宗气上出于鼻而为臭。其浊气出于胃，走唇舌而为味。其气之津液，皆上熏于面，而皮又厚，其肉坚，故天气甚寒，不能胜之也。
【诗句】
黄帝曰：邪之中人脏奈何？歧伯曰：愁忧恐惧则伤心。形寒寒饮则伤肺，以其两寒相感，中外皆伤，故气逆而上行。有所堕坠，恶血留内；若有所大怒，气上而不下，积于胁下，则伤肝。有所击仆，若醉入房，汗出当风，则伤脾。有所用力举重，若入房过度，汗出浴水，则伤肾。
【译文】
黄帝问：外邪入侵人体时，它会怎样影响内脏呢？岐伯说：忧愁、恐惧会伤害心脏。寒冷的天气和饮用寒凉之物会损伤肺脏。因为两种寒邪相互感应，导致内外都受到伤害，所以邪气就会向上逆行。如果跌打受伤或因怒而气冲上而不能下降，瘀血积聚在胁下，就会影响到肝脏。如果从高处跌落或醉酒后进入卧室，又出汗并直接受风，那么会影响脾脏。如果进行过重的体力劳动或过度劳累，或出汗后洗冷水澡，就会伤害肾脏。
【赏析】
这段对话主要讨论了外邪对人体不同脏腑的影响以及如何预防和调理。岐伯通过列举多种情志活动和生活方式对五脏的影响，强调了情绪调节和合理的生活方式对于维护身体健康的重要性。
岐伯解释了外邪入侵人体后，不同情绪状态如何影响相应的内脏。例如，忧愁和恐惧会伤害心脏，寒冷的环境或寒凉的食物会伤害肺脏。这种描述不仅说明了情绪与健康的关系，还展示了中医理论中“天人相应”的思想。
岐伯提出了几种可能导致内脏受损的情况。包括跌倒受伤导致的瘀血在内，这些情况都是由于外力作用或情绪波动引起的身体反应。他进一步解释了这些伤害如何影响肝脏、脾脏和肾脏等内脏器官的功能。
岐伯给出了一些具体的预防措施，如避免过度的情绪波动和不良的生活习惯，以保持内脏的健康。这反映了中医的整体观和预防为主的思想。
这段对话不仅展现了岐伯深厚的医学知识和丰富的临床经验，也是中医学整体观念的一个体现。通过分析各种生活和情志因素如何影响人体，岐伯提供了一种全面的健康管理方法。