黄帝问于歧伯曰：水榖入于口，输于肠胃，其液别为五：天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗，悲哀气并则为泣，中热胃缓则为唾，邪气内逆则气为之闭塞而不行，不行则为水胀，余知其然也，不知其何由生？愿闻其道？
歧伯曰：水榖皆入于口，其味有五，各注其海，津液各走其道，故三焦出气以温肌肉、充皮肤，为其津，其流而不行者为液；天暑衣厚则腠理开，故汗出；寒留于分肉之间，聚沬则为痛；天寒则腠理闭，气湿不行，水下留于膀胱，则为溺与气。
五脏六府，心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫，肾为之主外。故五藏六府之津液，尽上渗于目，心悲气并则心系急，心系急则肺举，肺举则液上溢；夫心系与肺不能常举，乍上乍下，故欬而泣矣！
诗句：黄帝问于歧伯曰：“水榖入于口，输于肠胃，其液别为五：天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗，悲哀气并则为泣，中热胃缓则为唾，邪气内逆则气为之闭塞而不行，不行则为水胀，余知其然也，不知其何由生？愿闻其道？”
译文：黄帝询问岐伯：“食物进入人体后，经肠胃输送到全身各处，其精华部分有五种：天气寒冷衣服单薄时，身体会产生小便和气体。天气炎热衣物过厚时，身体会产生汗水、泪水等。当人悲伤时，身体会分泌出泪水。当人体内热量过高时，口水就会增多。当邪气入侵身体时，会导致身体中的津液不能正常运行，进而引起水肿。我了解这些情况，但不清楚它是怎样产生的？希望你能告诉我。”
关键词注释及赏析：黄帝内经 · 灵枢 · 五癃津液别是一篇关于中医津液理论的经典之作，其中详细描述了津液在人体各部位的分布和作用。本文主要讲述了津液的五种状态及其对人体的影响。首先，指出津液是由水谷精微转化而来，分为五种，分别是溺、气、汗、唾、水。每种状态都有其特定的生理功能和病理变化。如溺和气是人体的正常排泄物，汗和唾是人体正常的排泄方式，而水则是人体的一种异常状态。其次，文章还强调了五脏六腑对津液的调节作用。心脏主血脉、肺主呼吸、肝脏主疏泄、脾主运化、肾脏主藏精，它们之间的相互协调和平衡对于津液的正常代谢至关重要。最后，文章通过举例说明不同情况下津液的变化以及对人体健康的影响。例如，天气寒冷时人体易产生小便和气体，而天气炎热时则容易出汗；当人悲伤时会流泪，当人体内热量过高时口水增多；当邪气入侵身体时会导致津液不能正常运行，进而引起水肿等病症。这些内容为我们理解津液的生成、分布、调节以及对人体的影响提供了重要的线索，也为后世的中医学研究奠定了基础。