永嘉人物衰，斯文久零替。
学徒寡道心，日与风俗敝。
我生衰敝后，上思千载事。
实欲闾里间，一一蹈仁义。
敬重乡人情，翻遭俗眼忌。
晚得沈夫子，学问有根柢。
矫矫流辈中，颇识作者意。
欢然慰吾心，归此同好嗜。
吾子更我听，士也贵尚志。
古道自足师，不必今人贵。
荼苦不异亩，薰莸不同器。
所忧义理愆，何恤流俗议。
进道要勇决，取与慎为计。
去恶如去沙，沙尽自见底。
积善如积土，土多乃成岿。
读书要知道，文章实小技。
子试反覆思，鄙言有深味。
自非心爱合，安能吐肝肺。
行行慎取之，纾节思远大。
岂但劝乡闾，永为斯民赖。
赠沈彬老
【注释】永嘉：指温州，今属浙江。零替：衰微失传。学徒：弟子、学生。风俗：社会风气。闾里间：民间。躬行仁义：亲自实践仁德和义理。敬重乡情：尊重家乡的情谊和习俗。翻：反而。同好嗜(su)：志趣相同，嗜好相投。吾子：我，你。更：请。贵：崇尚。古道：古代的正道。荼苦：荼的苦涩。薰莸(xiū yōu)：薰香与臭草，比喻气味不同，不能混在一起用。义理：道义、伦理。愆(qiān)：过错。何恤：岂管。进道：求道。勇决：果断坚决。取与：取舍。慎：谨慎。去沙：除去泥沙。积善：积累善行。土多：土壤肥厚。岿(kuī)：高大的山岩。鄙言：浅薄的话、言论。心爱合：内心喜爱并结合。行行：每步，一步接一步地。纾节：减轻节制，放宽节度。斯民：这百姓。
【赏析】《赠沈彬老》是一首赠序诗，作者通过这首诗表达了自己对朋友的勉励和劝诫之意。全诗语言质朴自然，感情真挚深厚，寓意深远，给人以启迪。
首联“永嘉人物衰，斯文久零替”以温州人为例，指出了人才的凋敝和学术的衰落，表达了对当时社会的忧虑。
颔联“学徒寡道心，日与风俗敝”则进一步强调了教育的重要性，指出了教育对于挽救社会风气的重要性。
颈联“我生衰敝后，上思千载事”，则表明了作者自己的志向和追求，他希望在有生之年能够有所作为，为后人留下宝贵的遗产。
尾联“所忧义理愆，何恤流俗议”则表达了作者的担忧，他认为应该关注道义和伦理问题，而不应该过于在意世俗的眼光和议论。
整首诗表达了作者对于人才、教育和社会责任的深刻认识和独到见解，同时也展示了他对于个人成长和社会进步的追求和期待。