宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
涓涓漱纳白玉津，炼以真元纳之骨。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
又观世事不可常，倚伏谁能定于一。
终身轩冕亦何赖，况有朝升而暮黜。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
再寄诗作于五年后的汴京（开封）重逢之时。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
我如同漂泊不定的游子，心中充满忧虑和不安。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
先生的气质和容颜依旧，虽然显得消瘦却依然坚韧。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
就如同秋风扫过山林，将那繁茂的树木都清除干净。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。
他说他最近读了一些养生的书籍，学习了仙人吃芝草的方法。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
他通过研究图册找到了茯苓，说这种药材生长在千年的松树之中。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
把它磨成粉末来食用可以解决饥饿问题，但要取得成效需要长时间的积累。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
它的功效堪比金石，能够避免毒物的侵袭，也超过了草木的生长。
涓涓漱纳白玉津，炼以真元纳之骨。
它被用来漱口，用真元之气淬炼，然后吞入体内。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
神仙之说固然神奇，但要实现却不容易，因此有些方法被废弃不用。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
我听到你谈论神仙之事，心中感到惋惜，想要询问你的玄妙之处。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
但是为什么不让那些追求长生的人得到真正的长生呢？反而让他们陷入枯槁的境地。
又观世事不可常，倚伏谁能定于一。
又看到世间的变幻无常，谁能够确定最终的结果呢？
终身轩冕亦何赖，况有朝升而暮黜。
即使一生享受高位富贵又有什么依靠呢？更何况有人早上获得提升却很快被罢免。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
不如安心养身，保持健康长寿无忧无虑。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
才明白这并非是好的计划，反而嘲笑人们过分追求这些。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
当年我也是个身穿青色衣服的学生，经历了许多困苦和束缚。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
我知道自己的命途注定不会成为高官显爵，但我仍然渴望追求真理和智慧。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
我只希望能够吃饱穿暖，对于功名利禄并不执着。