翩翩河中船，一西复一东。
相逢且不留，相别何时逢。
黄鹄安稻粱，有时顾池笼。
一为沧浪去，不复思樊中。
哀君苍发白，扰扰悲途穷。
努力千万乘，寄声谢醉翁。
【注释】
宿州：今属安徽省。
河中船：泛指船行水上。
相别何时逢：指与圣俞分别不知何时才能再会。
黄鹄安稻粱：语出《诗．小雅．鹤鸣》“鹤鸣于九皋，声闻于野”句。比喻圣俞像鹤一样高洁。
沧浪：水深而清的地方，此处比喻隐居之所。
樊中：即笼中，比喻官场。
千万乘：形容其才高。
【译文】
船儿在水面上翩翩起舞，一往东一往西地来往不停。
我们相逢的时候，不停留地挥手道别；什么时候能够再相见呢？
你就像天上的黄鹄一样，高飞到那稻粱肥美的南方；有时还会回头顾望那笼子里的生活，但一旦决定离去，就再也无法回到那个笼子了。
你就这样离开家乡去到沧浪，再也不想到樊笼里来。
哀叹你的白发苍苍，仕途不顺，穷途末路；努力啊努力，千万次地努力；寄语你谢幕酒徒，请替我转达我的心意。
【赏析】
此词作于宋神宗熙宁五年（1072年）冬，作者由泗州至徐州，经宿州赴京途中，偶遇故交孔平仲。孔平仲此时正因直言进谏遭贬，遂作词送行，抒发了对友人的深厚感情。全词写景状物，情景交融，意境高远，语言质朴，是一首送别之作。
词的上片开头四句写词人偶遇孔平仲的所见之景：“翩翩”二字，既形容船只在水上的轻盈姿态，又形容诗人对孔平仲的深情厚意，同时暗示两人久别重逢的喜悦之情。“相逢且不留，相别何时逢”，这是对孔平仲的劝勉和安慰。这两句表达了词人对孔平仲的深深同情和关心，同时也流露出自己内心的矛盾情绪：一方面希望孔平仲能留任朝廷，另一方面又担心他的处境艰难，难以摆脱困境。这种矛盾情绪反映了词人内心的复杂情感。
词的下片则写词人的感慨与祝愿。“黄鹄安稻粱，有时顾池笼”，以“黄鹄安稻粱”比喻孔平仲的高洁品性，同时也暗示了自己对他的赞美之情。然而，当孔平仲决定离开官场、去到沧浪之时，词人却感到万分的痛心疾首：“一为沧浪去，不复思樊中。”这里，“沧浪”指的是隐士生活，“樊中”则是官场。孔平仲离开官场、去到沧浪，意味着他不再追求功名利禄、不再留恋官场生活，而是选择了一条远离尘嚣、追求自由之路。对此，词人深感痛心疾首，同时也为他的未来充满期待。
词的最后几句则是词人的劝慰与祝福：“哀君苍发白，扰扰悲途穷。”这两句是对孔平仲的深情劝诫和祝福。在这里，“苍发白”既是对孔平仲的外貌描写，也是对他经历坎坷、人生沧桑的隐喻。同时，“扰扰悲途穷”也暗示了孔平仲所面临的困境和挑战。然而，无论面临多少困难和挑战，孔平仲都应该坚持下去自己的理想和信念：“努力千万乘，寄声谢醉翁。”这里，“努力千万乘”是鼓励孔平仲继续努力奋斗，争取更大的成就；而“谢醉翁”则是对孔平仲的一种亲切称呼，表示词人对他深厚的友谊和感激之情。
这首词通过对孔平仲的描写和对其遭遇的感慨与祝愿，表达了作者对朋友的深厚感情和对友情的珍视。同时，通过词的语言表达方式，展示了词人的文学才华和审美情趣。