雁叫淮南欲雪天，倚楼无味抱愁眠。
算从沧海白云际，行到黄州赤壁边。
万事忌于怀壮志，一生穷为耸吟肩。
鬓间白者休教镊，要使天知老可怜。
【注释】
雁叫淮南欲雪天：雁鸣声中，淮南的天空似乎就要下雪。
倚楼无味抱愁眠：在楼上倚靠，却无心思去品味，只好含着愁闷入睡。
算从沧海白云际：想到自己就像大海上的白云一样飘荡。
行到黄州赤壁边：行走到了黄州城边的赤壁山。
万事忌于怀壮志：万事都应忌讳胸怀大志。
一生穷为耸吟肩：我一生穷困潦倒，只有写诗来抒发胸中的不平。
鬓间白者休教镊：白发不要拔掉。
要使天知老可怜：要让上天知道我年老体衰是可怜的。
【赏析】
此诗作于宋神宗元丰五年（公元1082年），诗人任黄州团练副使期间。
首联“雁叫淮南欲雪天，倚楼无味抱愁眠。”以景入笔，点明题旨。“淮南欲雪”，暗指苏轼因“乌台诗案”被贬黄州；“欲雪”二字，既点出时令，又写出了天气的寒冷，渲染了一种凄寒的氛围。“倚楼无味”四字，表明苏轼此时的心情十分沉重，无心欣赏窗外的美景。
颔联“算从沧海白云际，行到黄州赤壁边。”“沧”指沧海，此处指浩瀚的长江；“碧”指青翠的山峦，此处指巍峨的黄州赤壁山。这两句表达了作者虽身处逆境但依然心怀豪情壮志的坚定信念。
颈联“万事忌于怀壮志，一生穷为耸吟肩。”“忌”即忌讳，这里指的是避免。“耸吟肩”意谓吟诵、创作诗歌，抒发胸中的不平之气。这句表达了苏轼虽处境艰难但仍要坚持自己的理想，不向恶势力低头的倔强态度。
尾联“鬓间白者休教镊，要使天知老可怜。”这是全诗的总结，也是对人生的深刻感悟。诗人认为，既然人生短暂，那么就应该珍惜时光，尽情地享受生活的美好。同时，也要让上天知道自己是多么地渴望自由和平等，不要让我白白地度过这一生。
这首诗语言朴实无华，但却蕴含着深厚的哲理。它不仅表达了诗人对于人生的深刻感悟，也展现了他对于社会现实的关注和思考。