昔为天上云，今作地下尘。
踠足屡哭懊，痛惜六尺身。
父母生我时，教我为贤人。
生得男儿骨，一死亦精神。
畴谓迫中年，堕影浊水滨。
局蹐走残命，语飒气不伸。
固知复继剥，霜雪天地仁。
愿得一脉暖，散为天下春。
援手水火间，以道拯斯民。
俾知尊卑位，万世不湮沦。
【注释】
苦怀六首：即《苦吟六首》。苦吟，苦心苦思，刻苦地推敲诗句。六首诗为第一、二、三、四、五、六。“苦”是作者自谦之词。
天上云：天帝的云彩。指神仙。
地下尘：地上尘世中的人。指凡人。
踠足：形容悲痛的样子。
懊：悔恨。
生得男儿骨：你生来就是有男儿气概的骨骼。
一死亦精神：即使死了也还保持了英雄本色。
迫中年：已到了中年。
坠影：坠落的影子。
局蹐：局促不安貌。走残命：在死亡面前徘徊，无路可走。
语飒：说话的声音凄凉。气不伸：气息不畅。
复继剥：继续被剥削、压迫。
霜雪天地仁：就像霜雪那样公正无私。
暖：温暖。这里借指温暖的阳光。
水火间：比喻人间。
道拯斯民：以道德拯救百姓。
俾知：使你知道。尊卑位：地位高下的区分。万世：千秋万代。湮沦：埋没。
【赏析】
这首诗是李白在长安时所作，表现他在政治上不得志的苦闷心情。全诗以抒情为主，夹杂议论，感情深沉，笔力雄健，是一首优秀的长篇叙事诗。
开头两句说：从前我在天上飞着云彩，如今却在地上成了尘土。昔日的神仙，今日的凡人，诗人感到无比的痛惜和遗憾，这正反映了他怀才不遇，不能施展抱负的痛苦心境。
三四句说：父母生下了我，希望我能成为贤人，做一个顶天立地的好男子。这两句表明，尽管自己已沦落到如此地步，但父母对他的期望仍如当初般强烈，希望他能有所作为。
接下来四句说：我曾梦想要活到七十岁，然后死去，那时人们会怀念我的壮举。诗人在这里表达了他的远大志向和坚定信念，即使在面临困境时，他仍保持着对理想的追求和执着。
五六两句说：谁曾想到，现在正值中年，就要堕入黑暗的水滨，处境十分悲惨。这里的“堕影”，形象地描绘了诗人身处困境、无法自拔的情景。
接着八句说：我在世间行走，只能缩头畏缩，说话的声音都变得凄凉无力，因为我感到自己没有出路。这些句子深刻揭示了诗人内心的痛苦和绝望，同时也表现出他对现实的深深无奈和悲哀。
九句说：我知道自己的前途不会光明，就像霜雪一样，永远公正而无私，绝不会因个人恩怨而改变其本性。这两句既表达了诗人对现实的不满，也表达了他对理想社会的向往和追求。
十句至十二句说：我希望有一天能有一个温暖的阳光照耀大地，让那些受冻受苦的人们得以温暖；我希望能像水和火那样，既能救人又不失原则，用道德拯救天下苍生；我更希望你能明白我的地位高低和尊严，使后世子孙都能记住你的功德，永不湮灭。这几句诗充分表达了诗人对社会现实的关注和对未来的美好憧憬。
最后两句说：我愿意像水火之间，用自己的智慧和才能来拯救百姓；我也愿意让你知道我是尊重地位高低和尊严的，这样你就知道我的高尚品德和崇高精神。这两句诗既是对前文的自我反思，也是对自己未来的期许，表达了诗人对人生和社会的深刻认识与深刻思考。