小人拙生事，三冬卧无帐。
忍寒东窗底，坐待朝曦上。
徐徐晨光晞，稍稍气血畅。
薰然四体和，恍若醉春酿。
此法秘勿传，不易车百两。
君胡得此法，开轩亦东向。
苏公名大裘，意岂在万丈。
但观名轩心，人人如挟纩。
注释：
- 小人拙生事，三冬卧无帐：我这个人拙劣，不善处理事务，即使在冬天里，也只能睡在冷冰冰的床上。
- 忍寒东窗底，坐待朝曦上：在寒冷的东方窗口底下忍受寒冷，等待太阳升起。
- 徐徐晨光晞，稍稍气血畅：渐渐地，晨光开始明亮，我的气血也逐渐畅通了。
- 薰然四体和，恍若醉春酿：我的身体感到温暖，仿佛喝到了春酿的美酒一样。
- 此法秘勿传，不易车百两：这种养生方法是保密的，不容易让人知道。
- 君胡得此法，开轩亦东向：你为何得到这样的方法，打开窗户也是面向东方。
- 苏公名大裘，意岂在万丈：苏东坡（苏轼）以大裘为名，他的本意并非追求高远的境界。
- 但观名轩心，人人如挟纩：只是看看这名字，每个人都会感到温暖。
赏析：
这是一首七律诗，共八句，每句七个字。这首诗主要讲述了作者对于养生之道的理解和实践。
第一句“小人拙生事，三冬卧无帐”表达了作者自谦的性格特点，同时也暗示了他对生活的淡泊和对物质的不执着。
第二句“忍寒东窗底，坐待朝曦上”则描绘了一幅冬日里静待朝阳的景象，表现了作者的坚毅和耐心。
第三句“徐徐晨光晞，稍稍气血畅”则是对前两句的进一步展开，描述了清晨阳光逐渐明媚，使身体气血通畅的过程。
第四句“薰然四体和，恍若醉春酿”则是对前三句的升华，通过比喻，展现了身体由内而外的舒适感觉，宛如醉酒一般。
第五到七句“此法秘勿传，不易车百两”是对前四句的解释和总结，强调了这种方法的保密性和独特性。
最后一句“君胡得此法，开轩亦东向”则是对全诗的点睛之笔，通过反问的方式，表达了作者希望他人也能学习这一养生方法的愿望。
整首诗通过对生活细节的观察和内心的抒发，展现了作者对于自然、生活和精神世界的独到见解，以及对健康、和谐生活的向往。同时，也反映了中国传统文化中对于修身养性的重视。
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