半百生涯，一躯残偃。
孤抱忧劳，萍踪屯蹇。
万死交戚，九天元远。
假寐长思，流光空转。
魂欲几何，灼灼微燹。
呜呼魂兮魂兮，何遽舍我。
我欲尔尽，散无不可。
【注释】
丙午年：1076。首夏：初夏。患足疾：脚病。淫雨大作：大雨连绵。
狱：监牢、监狱。中：指监牢里。水深二尺许：监牢里的水深达两尺多。囚板：囚犯用的木板。
漂没：漂浮沉没。六七日始退重：六七天后，监牢里的水才退了一点，但囚犯的木板仍漂在水面上。
重：又。此湿感不能步履：因为潮湿而感到身体不适，不能行走。
今一载矣殊觉衰惫：如今已过了一年，觉得十分衰弱疲劳。
恐倏殒灭：恐怕突然死去。为十招魂：为死者招魂，表示哀悼。
以自慰：以此安慰自己。卧起慷慨援笔立就词：起床后慷慨地挥笔写下诗篇。
词固不能尽工也：写的诗固然不够完美。
丁未年四月二十五日：1077年4月25日。作：写。
【译文】
我度过了半百的光阴，身体残废，像一张弓被拉得弯弯的一样。
独自承受忧劳，像浮萍漂泊无定。
死伤无数，亲友离合悲欢；九天之上，与他们相隔遥远！
有时梦见自己熟睡，时间却过得很慢，转眼间白驹过隙，日月如梭，流光飞逝，转瞬间又是一年过去了。
我的魂魄，飘泊不定，何时才能归去？
我愿把我的魂魄全都散开，任凭它们自由自在！
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