人运无百年，清霜入蒲柳。
石火倏留光，谁复跻上寿。
近耻鸡鹜群，远忆希夷友。
丹砂庶可学，玄牝亦可叩。
息踵踵常安，内视视乃久。
停车问关吏，倘遇青牛叟。

度北峡关作效谢灵运体诗句释义：

  • 人运无百年: 人生短暂，寿命难以预料。
  • 清霜入蒲柳: 清冷的霜气已降临至蒲柳之上。
  • 石火倏留光: 石头燃烧所发出的光亮瞬间即逝。
  • 谁复跻上寿: 又有谁能长寿到老。
  • 近耻鸡鹜群: 害怕接近那些鸡鸭之类的家禽。
  • 远忆希夷友: 遥想古代隐士的友人。
  • 丹砂庶可学, 玄牝亦可叩: 或许丹砂和玄牝可以学习，但更希望找到真正的智慧和启示。
  • 息踵踵常安, 内视视乃久: 安心休息的时候，往往感到内心的安宁；通过内心观察，时间过得很慢。
  • 停车问关吏, 倘遇青牛叟: 如果有机会遇到青牛翁这样的隐者。

译文：
人生如梦，转眼即逝，我不禁感叹岁月的无情。
寒霜已经覆盖了蒲柳，提醒着我季节的变化。
石头烧焦了，留下的只是片刻的光芒，而生命却如此脆弱。
我又怎能期待自己能长命百岁？面对身边的鸡鸭群，我心生畏惧。
我常常怀念古代隐士的朋友，他们的生活远离尘嚣，与世无争。
也许丹砂和玄牝可以让我学习，但我更渴望得到真正的智慧和启示。
有时候，我会静静地坐下来，感受内心的宁静；通过内观，我感觉时间在这一刻变得缓慢。
如果我有幸遇到青牛翁这样的隐者，那该是多么美好的缘分啊！

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