饮食之精，草木之华。
集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，铅汞丹砂。
客主相守，如巢养鸦。
培以戊巳，耕以赤蛇。
化以丙丁，滋以河车。
乃根乃株，乃实乃华。
书炼于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。
金丹自成，曰思无邪。
【注释】
饮食：饮食是指人体对食物的摄取和消化的过程。在这里，它特指炼丹术中的“食”。
草木：草木是指自然界中的各种植物。在这里，它特指炼丹术中的“药”。
集：聚集、汇聚的意思。
丹田：在中国古代哲学中，丹田是一个重要的概念，它指的是人体内的一个重要区域，被认为是气（生命能量）的发源地。
铅汞丹砂：铅汞丹砂是中国古代炼丹术中使用的一种化学物质，主要用于制作药物。
客主相守：客人和主人相互保护，互相照顾。在这里，它指的是炼丹师与药物之间的关系。
戊巳：五行为木，土，火。在这里，它可能指的是一种特定的土壤或环境条件，用于培养炼丹师。
赤蛇：红色蛇形的物体。在这里，它可能指的是一种特定的工具，用于耕作。
丙丁：五行中的火和水。在这里，它可能指的是一种特定的化学反应，用于炼制丹药。
河车：古代认为人体内有一部机器，可以推动身体运动，这就是“河车”的概念。在这里，它可能指的是一种特定的方法，用于提升人体的能量水平。
乃根乃株；乃实乃华：这里的“根”、“树”、“花”分别代表了物质的构成元素——金、木、水、火、土。它们之间相互联系，相互作用，共同构成了一个完整的体系。
书炼于日：这里的“书”可以理解为记录或书写，“炼于日”则意味着在日光下进行炼制。
赫然丹霞：丹霞是一种美丽的自然景观，在这里，它形容炼丹过程中产生的耀眼光芒。
夜浴于月：这里的“浴”可以理解为沐浴或洗浴，“于月”则意味着在月光下进行修炼。
金丹自成：金丹是指由金属制成的丹药，这里表示金丹已经炼成。
曰思无邪：这里的“曰”可以理解为说或称述，“思无邪”则意味着要保持思想纯正，不偏离正道。
【赏析】
这首诗描述了炼丹术的全过程，包括饮食、草木、聚集、丹田、铅汞丹砂、客主相守、戊巳、赤蛇、化以丙丁、滋以河车、乃根乃株、乃实乃华、书炼于日、夜浴于月、金丹自成、曰思无邪等环节。通过这些环节，诗人描绘了一个复杂的过程，展示了炼丹术的神秘性和复杂性。同时，这首诗也传达了一种追求真理、保持思想纯正的精神境界。