午枕睡熟馀，情神喜宣朗。
窗含白日静，座纳微风爽。
俯披圣贤书，遗言如指掌。
至理谅易求，良心贵有养。
安得同志人，辅我加勉强。
【注释】
午枕睡熟馀：午枕，指夏天的午后睡觉。馀，这里指剩余的时间。
情神喜宣朗：情，情感；神，精神；喜，喜悦；宣，表达；朗，明白。心情愉悦，精神明朗畅快。
窗含白日静：窗，窗户；含，包含；白日，白天；静，安静；形容窗外的阳光很明亮，室内很安静。
座纳微风爽：座，座位，指坐着的时候；纳，接受；微风，轻轻的风；爽，清爽。形容坐在凉爽的地方，感觉舒适。
俯披圣贤书，遗言如指掌：俯，俯身；披，翻阅；圣贤书，指的是儒家经典《四书五经》；遗言，遗留下来的话语或建议；指掌，用手指触摸，比喻容易掌握。形容在闲暇之余，翻阅古籍，领会其中的道理和智慧，就像手指可以轻易地抓住一样。
至理谅易求，良心贵有养：至理，最深刻的道理；谅，大概、差不多；易求，容易得到；良心，内心的原则或道德观念；贵有养，非常重要，需要培养和保持。这句话的意思是：最深刻的道理是大致容易得到的，而内心的道德原则和原则性的东西是非常重要的，需要我们好好去培养和维护它们。
安得同志人，辅我加勉强：安得，怎么能够；同志人，志同道合的人；辅，帮助、辅佐；加勉，更加努力；强，坚强。这句话的意思是：怎么能够找到志同道合的人，来帮助我们变得更加坚强呢？
【赏析】
此诗表达了诗人对生活的热爱与追求。首句“午枕睡熟馀”，诗人在午休时，沉浸在美好的梦境中。第二句“情神喜宣朗”，诗人醒来后，心情愉悦，精神状态良好。接着，诗人描绘了一幅美丽的画面：“窗含白日静，座纳微风爽”。第三句和第四句，诗人通过翻阅古籍，领悟到了人生哲理：“俯披圣贤书，遗言如指掌。至理谅易求，良心贵有养。”最后两句“安得同志人，辅我加勉强”，诗人表达了对志同道合者的渴望：“怎么能够找到志同道合的人，来帮助我们变得更加坚强呢？”整首诗语言朴实，意境深远，充满了诗人对生活的热爱与追求。