习习轻风拂面和，柳阴堤外听村歌。
平畴土沃肥粳稻，曲沼泉温泛鸭鹅。
径熟童眠牛背稳，桑生妇采陌头多。
宛然耕织图中景，万叠峰峦似翠螺。
【译文】
习习的微风拂过脸庞，柳阴堤外的村落传来悠扬的歌声。
平坦的田野土壤肥沃，稻米生长得又肥又壮。
曲折的池塘泉水温暖，鸭子和鹅在水中嬉戏。
小路上孩子们熟睡在牛背上，桑园里妇女采摘着桑叶。
耕织的景象宛然如画，层层叠叠的山峰宛如碧绿的螺壳。
【注释】
憩：休息，歇息。
内湾庄家：即内湾庄家村，位于江西省南昌市东湖区沙湖镇内湾，以种植水稻而闻名。
土沃：土壤肥沃。
曲沼：曲折的池塘。
泉温：泉水温热。
径熟：小路熟透了。这里可能是指小路被走惯了，显得熟门熟路的样子。
童眠：指孩子们在牛背上睡觉。
桑生：桑树长出了新芽。
陌头：田间的小道上。
宛然：仿佛，好像。
耕：农耕，耕种。
织：织布，纺织。
宛然：形容事物逼真，如同真的一样。
翠螺：青绿色的螺壳。这里用来形容山峦的颜色。
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