千岁老龟化为石，遍体绿毛眼深碧。蹒跚欲上蓬莱山，道逢巨鳌话仙迹。
天风惨淡迷寒云，水路苍莽震霹雳。缩颈潜伏波之心，奔浪汨没露其脊。
不计岁月皴莓苔，竟饱烟霞附砂碛。细草如鳞群鹿游，深涧穿胁老猿据。
我家东鲁有龟山，宣圣奏琴何戚戚。我望金沙有龟山，迩英说书叹啧啧。
兹龟避地兼避人，不为世人十朋锡。我行正值春风生，遥见空中翠新滴。
曳尾波中甘沉堙，昂首天外去咫尺。更闻中央澄清潭，中有金鲤化梭掷。
吁嗟乎，龟兮龟兮如有灵，力捍蛟龙斩荆棘。买山有愿终乘桴，此间支床学闭息。
【注释】
龟：乌龟。蓬莱山：传说中的海上仙山名。道：通“导”。天风惨淡迷寒云：天气阴沉，寒风刺骨，使云雾笼罩。苍莽：辽阔无边。缩颈潜伏波之心：指龟缩头藏于水底。奔浪汨没露其脊：大浪冲刷，露出龟的背部。皴（cūn）：皮肤粗糙不平。莓苔：苔藓。细草如鳞群鹿游：细密的青草像鱼鳞一样排列着，一群鹿在草原上奔跑。深涧穿胁（xiè）老猿据：深谷中的悬崖上，老猿盘踞着。
东鲁：东鲁郡，今山东曲阜一带。宣圣：孔庙的祭礼官，这里泛指孔子。奏琴何戚戚：奏乐时心情忧郁。我望金沙有龟山：望见金沙县有一座龟山。迩英：汉景帝时的太子家，在长安城东。说书叹啧啧：说书的人因讲龟山故事而感叹叹息。兹龟避地兼避人：这只乌龟既躲避地方又躲避人们。不为世人十朋锡：不与世俗争名逐利。买山：购买山林。乘桴（fú）：乘坐独木船过河。支床：架起小床。闭息：屏住呼吸。
【译文】
千年老龟化作石头，遍体绿毛眼睛深邃碧绿。蹒跚欲上蓬莱山，路上遇到巨鳌讲述仙人踪迹。
天气阴冷寒气浓，水路险峻震雷鸣。缩颈潜伏波心间，奔腾波浪淹没脊背。
不计岁月长满苔，饱吸烟霞附沙砾。细草如鳞群鹿行，深涧中老猿盘踞。
我家东鲁有龟山，宣圣奏琴多感慨。我望金沙有龟山，迩英说书叹嗟惋。
此龟躲避人世和躲藏，不愿与世人争斗争宠。我行正值春风生，遥看天空新雨滴。
在水中曳尾沉没埋，昂首天外去咫尺。更闻中央澄清潭，中有金鲤跃梭飞。
哀哉啊，真乌龟啊真乌龟啊，若有所灵请保佑！力抗蛟龙斩荆棘。想要购买山林愿乘舟，此处学道闭呼吸。
【赏析】
此诗写诗人游览龟山，见到一老龟，感慨它虽历经千载，仍能保持精神活力，不为名利所动；同时也借此寓言，表达了诗人对世事的无奈、对人生态度的选择以及对理想境界的追求。
开头两句“千岁老龟化为石，遍体绿毛眼深碧”，描写了一只千年老龟变成石头，浑身覆盖着绿色的毛，眼睛深邃碧绿的情景，形象生动地描绘了这只老龟的外貌特征，也寓意出它的坚韧不拔的精神品质。
接下来三句“蹒跚欲上蓬莱山，道逢巨鳌话仙迹”描述了诗人看见老龟欲攀登蓬莱山，路上遇到了一只巨大的海龟在讲述仙人的故事。这既表现了老龟的勇敢和毅力，也隐喻了诗人自己对于超然物外的向往和追求。
接下来的四句是写风雨交加，老龟缩头藏在水底，被波浪冲击，最终消失在大海之中的情景，既展现了老乌龟的勇敢和坚韧，也暗示了诗人对于人生无常的感慨以及对命运的无奈。
最后两句“不计岁月皴莓苔，竟饱烟霞附砂碛”描绘了老乌龟不畏岁月沧桑，即使布满了沧桑的痕迹也能饱食烟霞，依附在砂砾之中，体现了老乌龟的顽强和坚韧，也象征着诗人对人生的无畏和坚定。
整首诗以龟为引子，通过描写老乌龟的一生经历和遭遇，抒发了诗人对于人生、世事以及理想境界的深刻思考和理解。