往余游京华，郑君过我邸。
告言子沈子，诗亦同光体。
杂然见赠答，色味若粢醴。
十年始会面，辍乐正读礼。
从之索旧作，发箧空如洗。
能者不自珍，翻悔笔轻泚。
我言诗教微，百喙乃争启。
风雅道殆丧，庞言天方癠。
内轻感外重，怨诽遂丑诋。
何人抱微尚，不绝如追蠡。
宋唐皆贤劫，胜国空祖祢。
当涂逮典午，导江仅至澧。
先生特自牧，颇谓语中綮。
年来积怀抱，发泄出根柢。
虽肆百态妍，石濑下见底。
我虽不晓事，老去目未眯。
谅有古性情，汩汩任有弥。
【诗句】
往余游京华，郑君过我邸。
告言子沈子，诗亦同光体。
杂然见赠答，色味若粢醴。
十年始会面，辍乐正读礼。
从之索旧作，发箧空如洗。
能者不自珍，翻悔笔轻泚。
我言诗教微，百喙乃争启。
风雅道殆丧，庞言天方癠。
内轻感外重，怨诽遂丑诋。
何人抱微尚，不绝如追蠡。
宋唐皆贤劫，胜国空祖祢。
当涂逮典午，导江仅至澧。
先生特自牧，颇谓语中綮。
年来积怀抱，发泄出根柢。
虽肆百态妍，石濑下见底。
我虽不晓事，老去目未眯。
谅有古性情，汩汩任有弥。
【译文】
往昔游览京城，郑君造访我的住所。
告知我子沈子的遭遇，他的诗歌与同时代的人相似。
他们杂乱地赠送和回应，色彩香味如同美酒。
我们十年后才有机会见面，放下音乐专心研究礼仪。
他寻找我过去的作品，打开箱子却一无所剩。
那些有能力创作的诗人不珍惜自己作品，反而后悔当初的轻率。
我认为诗歌教化的作用很微小，众人争相开口发表意见。
风雅之道几乎丧失，人们的言论充满偏激和指责。
外部压力导致内部不满，抱怨和诽谤随之而来。
是谁保持着自己的高尚志向？像追逐泥鳅一样不断出现。
宋、唐时期都经历了战乱，但最终只有胜利国家的后裔得以幸存。
当时掌权者只关心眼前的利益，直到黄初年间才将长江治理到流经澧水。
你特别注重修养和自我约束，这大概是你的真本领。
多年来我一直压抑着自己的情感，如今终于可以尽情表达。
尽管我不懂得世事，但我的眼睛从未被蒙蔽。
我有古人的本性，随波逐流也无所谓。