弱冠怀微尚，复与世相逐。
违志兹二纪，谢病返初服。
寻异淹晨昏，赏心穷水陆。
层岩备登顿，平林恣远瞩。
阳葩相映蔚，幽草亦芬馥。
微雨过春江，蒲稗生新绿。
水流虑自澹，山深人绝俗。
行从太公任，朅伐谢林木。
弱冠怀微尚，复与世相逐。
译文：刚刚成年，心怀高远的志向，却又不得不跟随世俗的脚步。
注释：谢灵运，南朝著名诗人、文学家，字季迪，小名公义。祖籍陈郡阳夏（今河南太康），东晋名将谢玄之孙，袭封康乐公，世称“谢康乐”。
弱冠，古人二十岁行加冠礼，表示成年。
复，又。
世，世俗，指当时社会。
相逐，相互追随。
违志兹二纪，谢病返初服。
译文：违背了心中的志向已有二十多年，因此请求辞去官职，穿上平民的衣服。
注释：兹二纪，即“斯二十纪”，意思是“已经二十多年了”。
违志，违背志向。
兹，这。
谢病，请求辞职。
返初服，穿上平民的服装。
寻异淹晨昏，赏心穷水陆。
译文：我寻找着与众不同的地方，白天还是晚上都感到心情舒畅。
注释：寻异，寻找不同的事物。
淹晨昏，整天整夜。
赏心，高兴的心情。
穷，尽、极。
水陆，泛指江河湖海等水域。
层岩备登顿，平林恣远瞩。
译文：登上层层的山崖，可以尽情地远眺。
注释：层岩，层层叠叠的山石。
备，充足、充分。
登顿，登山。
纵目远望。
平林，平坦的树林。
恣，尽情、尽情地。
远瞩，放眼远看。
阳葩相映蔚，幽草亦芬馥。
译文：鲜艳的花朵相互映衬，芬芳的花草也散发出诱人的香味。
注释：阳葩，指艳丽的花朵。
相映蔚，相互映衬。
幽草，指幽静的花草。
亦，也。
芬馥，芳香扑鼻。
注释：亦，也。
微雨过春江，蒲稗生新绿。
译文：春雨过后，春江水涨，江边的野草开始发芽。
注释：微雨，细雨。
过，经过。
春江，春天的江河。
蒲稗，一种水草。
生新绿，指新生的绿色。
水流虑自澹，山深人绝俗。
译文：水流平静，让人心情宁静；山深人少，远离尘世的喧嚣。
注释：虑，考虑、思考。
澹，平静。
绝俗，远离世俗。
行从太公任，朅伐谢林木。
译文：我行走在田间，跟随姜太公治国之道；忽然间，砍伐起那些树木。
注释：太公任，指姜太公。
朅（què）伐，砍伐。
指砍伐树木。