酒楼灯下饭，飞虫争投盘。
肥浓久见欺，腹疾惊夜寒。
昧爽起盥漱，朝饥得澄观。
五味初无根，屏除岂为难。
泊尔忽见道，萧然罢晨餐。
麦糗足自活，扪腹殊闲安。
百邪宁妄侵，有欲真吾患。
辟谷虽未能，不贪乃金丹。
【注释】
酒楼灯下饭，飞虫争投盘。
肥浓久见欺，腹疾惊夜寒。
昧爽起盥漱，朝饥得澄观。
五味初无根，屏除岂为难。
泊尔忽见道，萧然罢晨餐。
麦糗足自活，扪腹殊闲安。
百邪宁妄侵，有欲真吾患。
辟谷虽未能，不贪乃金丹。
杂诗：
在酒店里，灯光下吃剩的饭菜，被飞来的虫子们纷纷投进盘中。
长时间以来，那些肥腻的东西已令人讨厌，如今肚子饿极了，夜里又冷得发抖。
清晨起床后先洗脸漱口，然后吃些稀粥，以清肠涤胃，消除宿食。
饮食中本来没有五味，只要去掉了贪心妄想，就没有什么难的了。
忽然间明白了其中的道理，便不再像原来那样吃饭了，感到十分轻松自在。
粗粮和干粮足够食用，可以维持生命，肚子也感到很舒适。
各种邪恶的东西不会随便来侵扰，只要自己保持清醒，就不会为它们所惑。
虽然不能真的实行辟谷（不食人间烟火），但能够做到“不贪”也是很好的。
【赏析】
此诗是唐代著名诗人王绩的代表作之一。全诗八句皆写自己从饮酒、饱食到弃食绝粒的过程，表现了作者对人生的认识和态度。
首四句描写在酒楼灯下吃剩的饭菜被飞虫投进盘中的情景，形象地写出了人们对于酒肉的贪婪和依赖；接着写因肚饥而寒，表明了作者此时饥饿之苦；最后两句说早起洗漱后，只吃了点稀薄的粥，以清肠涤胃。这几句写出了作者对饮食的节制和淡泊。
中间四句写自己悟到五味本无根，人的欲望如梦如幻，从而彻底抛开贪欲，不再像原来那样吃饭，感到十分轻松自在。
最后二句写自己通过一段时间的修炼达到了“不贪”的境界，说明自己的修炼过程。
这首诗语言浅显平易，却意味深长，富有哲理性，反映了作者对名利、生死等人生的深刻体悟和追求。