吾闻夏黄公，浩然遁商山。
吾闻老莱子，栖遁周秦闲。
采芝疗饥避浊世，长年久视疑神仙。
今有遗民黄莱氏，村坞柴门少尘事。
白发长如鹤羽垂，红颜渥若朱霞举。
吾疑黄翁吐纳新，翁言何事劳神髓。
烂然天真自大年，大椿景富庄生篇。
翁居名山寿而隐，岸然高踞名山巅。
余亦移家与比屋，飞扬跋扈遗时俗。
长吟应断数茎须，斗酒时闻濯双足。
黄公黄公亦太奇，耽吟嗜醉何淋漓。
有时瞠目惊四座，唾嗤四坐屠酤儿。
四坐低头不敢语，黄翁掉臂归来矣。
罄室惟容月入怀，浩歌但觉清风驶。
君不见少微光联老人星，春来初度翁揆辰。
野人从今酌大斗，十年一举为翁寿。
这首诗是黄庭坚写给黄莱民的一首诗，表达了对黄莱民长寿和高洁品质的赞美。下面是逐句释义：
长歌寿黄莱民六十
长歌：即诗歌，这里指黄庭坚为黄莱民写的一首诗。
寿：祝寿，祝对方长寿。
60：黄莱民的年龄。吾闻夏黄公，浩然遁商山。
我听说夏黄公，他远离尘世隐居在商山上。
夏黄公：可能是指古代的一个隐士或高人。
浩然：形容人的志向很高远，不为世俗所动。
遁：离开，隐居。
商山：可能是一个地名，也可能是泛指商山这个地方。吾闻老莱子，栖遁周秦闲。
我听说老莱子，他隐居在周朝和秦国之间。
老莱子：可能是指古代的一个隐士或仙人。
栖遁：隐居，遁世，不参与政治。
周秦：可能是指周朝和秦朝两个朝代。
闲：闲适，安逸。采芝疗饥避浊世，长年久视疑神仙。
采芝：采集灵芝草，以之治病延年。
疗饥：治疗饥饿。
避浊世：避开污浊的社会。
长年：长久地生活。
久视：长久地看待。
疑神仙：怀疑自己有超脱人世的神力。今有遗民黄莱氏，村坞柴门少尘事。
现在有一个被遗忘的人，名叫黄莱氏的人，他的村庄只有柴门，少有尘世的纷扰。
遗民：被遗忘的人。
村坞：小村庄，村落。
柴门：用树枝等做成的门，简陋而简朴。白发长如鹤羽垂，红颜渥若朱霞举。
黄莱氏的头发白得像鹤的羽毛一样长，脸庞红得像朱砂那样鲜艳。
白发：头发白色，表示年老。
长如鹤羽垂：比喻头发很长像鹤的羽毛一样垂落。
红颜：脸色红润，通常用来形容年轻或美丽的人。
渥：涂抹、涂染的意思。
朱霞：红色的云霞，这里指脸庞的颜色。吾疑黄翁吐纳新，翁言何事劳神髓。
我怀疑黄老先生呼吸新鲜空气时，是在吐纳新气（吸入新鲜的空气）。
翁言：对老人话语的称呼。
何事：为什么。
劳神髓：使精神劳累，耗费精力。烂然天真自大年，大椿景富庄生篇。
黄老先生天真烂漫，如同大椿木的树冠一样茂盛；他的生活充满了财富和快乐，如同庄子的文章一样丰富多彩。
烂然：形容纯真无邪的样子。
天真：纯真自然。
自大年：独自享受美好的年华。
大椿木：古代传说中的一种大树，常用来比喻长寿。
景富：景物丰富，这里指生活富裕。
庄生：庄子，中国古代哲学家，道家学派的代表人物。
篇：文章，这里指哲学思想的文章。翁居名山寿而隐，岸然高踞名山巅。
黄老先生住在有名的山中隐退生活，巍然屹立在名山的最高处。
居名山：居住在有名的山中。
寿而隐：长寿且隐居，过着悠闲自在的生活。
岸然：形容态度坚定，不可动摇。
高踞：占据高处，形容地势险峻之处。
名山巅：名山的最高处，山峰的顶点。余亦移家与比屋，飞扬跋扈遗时俗。
我也搬了家，和这些村民住在一起，我自由奔放，无视世俗的规矩。
比屋：邻居之间，这里指与邻居们同住一村。
飞扬跋扈：行为放纵，不受拘束。
遗时俗：摆脱世俗的束缚。长吟应断数茎须，斗酒时闻濯双足。
我常常朗诵诗篇，直到胡须断了一根；有时喝酒到喝得醉醺醺，听到有人在洗脚。
长吟：长时间地吟唱诗词。
应断：应该断了。
数茎须：几根胡须。
斗酒：一斗酒。
濯双足：清洗脚丫子。黄公黄公亦太奇，耽吟嗜醉何淋漓。
黄公也是一个了不起的人物，他喜爱吟诗饮酒，他的嗜好是多么淋漓尽致啊！
黄公：这里指的是黄莱民。
亦太奇：也很厉害，非常了不起。
耽吟：喜欢吟诗。
嗜醉：喜好饮酒。
何淋漓：多么淋漓尽致，形容嗜好非常强烈。有时瞠目惊四座，唾嗤四坐屠沽儿。
有时候瞪大眼睛看着四周，让所有人都感到惊讶；有时轻蔑地笑出声来，对着周围的人群嗤笑那些做屠夫、卖酒的人。
瞠目：睁大眼睛看东西。
惊四座：使周围的所有人感到震惊或惊讶。
唾嗤：讥笑、嘲笑。
四坐：周围坐着的人。
屠沽儿：屠夫和卖酒的人，这里用作贬义词，表示鄙视。四坐低头不敢语，黄翁掉臂归来矣。
周围的人都低着头不敢说话，黄老先生挥舞着胳膊走了回来。
低头：低下头来，表示顺从或害怕。
敢语：敢于说话。
黄翁掉臂：黄莱民挥舞着胳膊走了回来，形容他豪放不羁的性格。罄室惟容月入怀，浩歌但觉清风驶。
屋子里只有月光可以容纳，他大声歌唱只感觉清风拂面而去。
罄室：空荡荡的房间，形容房间很小或很清静。
惟容月入怀：只有月光能够进入怀抱。
浩歌：高声歌唱。
但觉：只感觉、只觉得。
清风驶：清风拂过身体，感觉清爽。君不见少微光联老人星，春来初度翁揆辰。
你难道没看见吗？少微星与老人星相连接，春天来临的时候，正是老人黄莱民的出生之日。
君不见：你难道没看见吗？
少微星：二十八宿之一，古代用来表示时间的星星。
老人星：二十八宿之一，也是古代用来表示时间的星星。
初度：初次出生，第一次来到这个世界。
翁揆辰：老人黄莱民出生的日子。
揆辰：推算时辰，这里是说老人黄莱民出生的时间点。野人从今酌大斗，十年一举为翁寿。
我这个乡村里的普通人，从今往后要喝大酒坛子了；我决定每年举办一次盛大的庆祝活动，以纪念我的老友黄莱民的长寿生日。
野人：乡村里的人。
酌大斗：喝大酒坛子。
十年一举：每年都庆祝一次。
为翁寿：为了纪念老人黄莱民的长寿生日。