旋摘园蔬随意好，软炊土米绕牙香。
人言少吃多滋味，此是尊生第一方。
【注释】：
旋摘园蔬随意好，软炊土米绕牙香。
人言少吃多滋味，此是尊生第一方。
译文：
我随便地采摘园子里的好菜，软煮的土米香气四溢，让人回味无穷。
人们说吃少点才能尝到更多的味道，但我认为这是养生的第一要诀。
赏析：
“旋摘园蔬随意好，软炊土米绕牙香”，两句诗描绘了一个宁静而和谐的画面，展现了诗人对自然的热爱和对生活的品味。
“旋摘园蔬”表现了诗人随性而为的生活态度。在这里，“旋摘”二字体现了诗人对于生活的热爱与追求，他愿意在忙碌之余停下脚步，享受大自然的美好馈赠。
“随意好”则进一步强调了诗人的这种生活态度。在他看来，生活中的一切都是美好的，都是值得珍惜的。因此，他选择了一种随性的、自由的方式去享受生活，这种生活方式让他感到无比的满足和快乐。
“软炊土米绕牙香”则通过食物的描述来进一步展现诗人对生活的感悟。这里的“软炊土米”不仅是一种食物的选择，更是一种生活的态度。它象征着简单、朴素、自然的生活方式，同时也暗示了诗人对这种生活的向往和追求。而“绕牙香”一词则形象地描绘出食物的美味程度，让人不禁垂涎三尺。
“人言少吃多滋味，此是尊生第一方”两句则是诗人对于人生哲学的深入思考。他认为，虽然人们常常认为少吃才能尝到更多的味道，但在他看来，这并不是最重要的。因为在他看来，真正的养生之道应该是保持一种健康、平衡的生活方式，这才是真正尊生的方略。
这首诗以简洁明快的语言，生动地描绘了一幅和谐、美好、自然的生活画卷。它不仅展示了作者对生活的热爱和对自然的敬畏，也传达了一种健康、平衡的生活理念。
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