老身何计可飞腾，收敛精神过此生。
耿耿自温诚自遣，栖栖无乃类无成。
湖山放浪惭真隐，朝市低回亦强荣。
随分官曹了饥渴，小楼听雨晚风清。
【注释】
老身：年纪大了，身体不好。
何计可飞腾：用什么计策可以飞上天空？
收敛精神：收敛自己的精神。
栖栖：忙碌不安的样子。无乃：莫非。
湖山放浪：指隐居山林。
惭：惭愧。真隐：真实的隐居生活。
朝市低回：在官场上周旋。
强荣：勉强荣耀。
官曹：官职。
【译文】
我老了，没有什么高远的打算，只能安于现状，收敛精神度此余生。
耿耿自温诚自遣：心里真诚地自我宽慰。
栖栖无乃类无成：忙碌不安，莫非就像没有成就的人一样吗？
湖山放浪惭真隐，朝市低回亦强荣：隐居山林感到惭愧，在官场上周旋也勉强荣耀。
随分官曹了饥渴：随便做点官就足以填饱肚子。
小楼听雨晚风清：在小楼上听着雨声和清凉的晚风。
赏析：
这首诗是王安石晚年退居江宁时所作。诗人通过自身的经历，抒发了对于人生、对于仕途的一种复杂感情。首句“老身何计可飞腾”，表达了自己年岁已大，身体不佳，再也不能像年轻时那样有所作为了。接着，诗人又表示了自己要“收敛精神过此生”，即安于现状，不再去追求什么飞黄腾达。然而，这种平淡的生活，对于诗人来说，却是充满了挑战和压力。因为他知道，在这个社会中，要想过得好，就必须不断地努力工作，不断地向上爬，否则就会被淘汰。这种矛盾的心态，使得诗人的心情变得非常复杂。于是，他转而写到了自己内心的感受：“耿耿自温诚自遣”，意思是说，尽管心中有很多的感慨和不平，但是也只能自我安慰，自我宽慰了。接下来，诗人又写到了自己的忙碌：“栖栖无乃类无成”，意思是说，他虽然忙碌，但是却并没有取得什么实质性的成就，只是像那些没有成就的人一样忙碌而已。最后，诗人又回到了现实：“湖山放浪惭真隐，朝市低回亦强荣”，意思是说，虽然我在山林中过着隐居的生活，感到非常惭愧，但是在官场上混迹，也不得不强颜欢笑。总的来说，这首诗是一首表达人生感悟的诗歌，诗人通过自己的亲身经历，对自己的人生进行了深刻的反思和总结。