五年窜南荒，顽质不伏病。
吸清吐浊秽，气练骨随劲。
澹然久忘归，寂寂就遐屏。
国恩念流落，牵挽畀邻境。
叶舟溯长江，藤鞋过重岭。
峡深茑萝恶，山崄崖石横。
恢台夏初发，氛雾秋愈盛。
菘薤食有时，豚羔讵曾省。
门开讼氓入，日晏鴂舌竞。
肝脾得寒热，冰炭迫晨暝。
俚医固空疏，蛮觋剧粗猛。
老妻但坐哭，遗语未肯听。
长子亦在床，一卧昏不醒。
思归未可得，即死副前定。
如如性终在，冉冉岁将冷。
筋骸稍轻安，冠服强披整。
馀方厌苓术，日食禁醪茗。
发衰乱随栉，骨瘦空看影。
簿书勉复亲，环玦非所请。
马老固伏枥，槎流旧安井。
凌兢就轻车，邂逅出修绠。
此生诚梦幻，俯仰成吊庆。
故人枉新诗，万里慰孤耿。
赏音我非旷，斫鼻君真郢。
南迁昔所同，卧疾今亦并。
远行信由天，未死庸非命。
【诗句】
五年窜南荒，顽质不伏病。吸清吐浊秽，气练骨随劲。澹然久忘归，寂寂就遐屏。国恩念流落，牵挽畀邻境。
叶舟溯长江，藤鞋过重岭。峡深茑萝恶，山险崖石横。恢台夏初发，氛雾秋愈盛。菘薤食有时，豚羔讵曾省。
门开讼氓入，日晏鴂舌竞。肝脾得寒热，冰炭迫晨暝。俚医固空疏，蛮觋剧粗猛。老妻但坐哭，遗语未肯听。长子亦在床，一卧昏不醒。思归未可得，即死副前定。
如如性终在，冉冉岁将冷。筋骸稍轻安，冠服强披整。馀方厌苓术，日食禁醪茗。发衰乱随栉，骨瘦空看影。簿书勉复亲，环玦非所请。
马老固伏枥，槎流旧安井。凌兢就轻车，邂逅出修绠。此生诚梦幻，俯仰成吊庆。故人枉新诗，万里慰孤耿。赏音我非旷，斫鼻君真郢。
南迁昔所同，卧疾今亦并。远行信由天，未死庸非命。
【译文】
五年间，我被贬谪到南方荒远之地（我），身体本就愚笨不堪，怎能经得起疾病的折磨？吸着清新的空气，吐出污浊的废气，我的身体渐渐强壮起来。心中淡泊宁静，长久忘却了归途，孤独地躺在窗边的床上。国家念及我流落他乡，不断派人来慰问，甚至牵挽我的邻居。
乘船逆江而上，跋山涉水（叶舟溯长江，藤鞋过重岭）。山谷深邃，茑萝丛生，山势险峻，崖壁陡峭。夏天的炎热尚未消退，秋天的瘴疠更加严重。蔬菜和瓜果都有时吃到，而猪羊等食物却从未尝过。家里来了诉讼的小人（门开讼氓入），一天天到了傍晚，人们还在争辩不休。
我的肝脾因为疾病而感到寒冷与发热交替发作，痛苦难忍如同烈火燃烧一般（肝脾得寒热）。那些庸常浅陋的医生，用他们的粗野猛烈的方法为我治病，不但毫无效果，反而加重了我的痛苦。妻子哭泣不止，她的话我一句也没有听进去。儿子躺在床上也昏迷过去了，一睡就是几个小时，醒来后仍然意识不清。想到回家的可能性很小，即使死了也只能是顺应命运的安排。我的本性终究是不会改变的（如如性终在，冉冉岁将冷）。我的筋骨逐渐变得轻松舒适，我勉强整理好衣冠，准备出门办事。
我还在服用药物，每天只能吃很少的东西，而且饮食也很清淡。头发也稀疏了，身体消瘦了，只能从镜子中看见自己的影像而已。公务繁忙，我努力去完成这些事务，不再像以前那样随意闲逛。
老朋友送来新诗一首，让我倍感温暖和安慰。虽然不能回乡，但我的心情并不悲伤，反而感到十分庆幸（此生诚梦幻，俯仰成吊庆）。我想念故乡，想念家乡的亲人和朋友；我也感谢朋友给我的关心和问候。
【赏析】
这是一首五言律诗，表达了诗人被贬谪期间的生活状态、心情以及他对家乡的思念之情。全诗语言质朴自然，情感真切动人。诗人通过描述自己的疾病和生活状态，表达了对家乡和亲人的深深眷恋和思念之情。同时，诗人也表现出了坚韧不屈的精神风貌和乐观的人生态度。