归来一月馀日，内外人事已毕。
恣意饱饭噇眠，说甚金圈栗棘。
分明告报诸禅，直下便须委悉。
更若拟议踌躇，照顾脑门霹雳。
【注释】：
归来一月馀日，内外人事已毕。
（1）归：归来。
（2）月馀日：一个月多些日子。
（3）内外人事已毕：内外的杂事、琐事都处理完了。
恣意饱饭噇眠，说甚金圈栗棘。
（4）恣意：随心所欲。
（5）饱饭噇眠：吃饱了就睡。
说甚金圈栗棘：说什么金银珠宝、荆棘之类。
分明告报诸禅，直下便须委悉。
（6）分明：清清楚楚。
（7）告报：告诉。
（8）诸禅：各位禅师。
（9）直下：直接。
（10）便须：必须。
（11）委悉：明白、了解。
更若拟议踌躇，照顾脑门霹雳。
（12）拟议：思考、考虑。
踌躇：犹豫。
（13）照顾：关心。
（14）脑门霹雳：脑袋上像打雷一样。
赏析：
这首偈颂是一首告诫人们要放下杂念，安心修行的偈子。诗人通过讲述自己回归寺庙后的生活经历，表达了对禅宗思想的理解和领悟。他告诉人们，在修行过程中，不要被外界的事物所干扰，要学会专注于内心，才能达到修行的目的。同时，他也提醒人们要警惕那些自以为是、自以为是的思想和行为，以免陷入迷茫和困惑之中。
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