齿发侵寻落，风霜取次秋。
口须湔乳臭，川合向东流。
沈宋中尝悔，江湖晚更羞。
此声专老杜，犹俟到夔州。
【注释】齿：指年齿；发：指白发；侵寻：渐渐。
风霜：指岁月，时令；取次：随意。
乳臭：奶腥气，指婴儿的体香，泛指年幼。
湔：洗净。
川合：指长江，江水流入长江。
沈宋：南朝齐梁间诗人沈约和宋代诗人谢灵运。
老杜：杜甫诗作中多用“老杜”二字代称。
夔州：四川奉节县，是杜甫的故居。
【赏析】
此诗首句起得突兀，“说诗”二字，点明本篇主旨。接着写自己对诗的理解和体会，然后提出自己的意见，希望别人采纳。最后一句表示谦虚，说自己的意见不一定正确。
前四句写自己对诗的理解：岁月不饶人啊！鬓边、颊上都添了白发；岁月蹉跎啊！青春已过，如今只能任随时光流逝；我年轻的时候，就喜欢吟咏诗篇；现在老了，也仍然喜爱诗歌。这四句都是自谦之辞。其中“口须湔乳臭”是虚写，言其年轻时爱吟诗。
中间六句议论诗坛现状。从沈、谢开始，到杜甫结束。指出他们的缺点：“悔”和“羞”。沈约有“文章千古事，得失寸心知”（《别范安成》）的话，谢灵运则“才高词盛，音情累邪”（《宋书·谢灵运传》）。杜甫的“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休”（《绝句漫兴九首》其五），正是他们的“老毛病”。而杜甫之所以能够取得如此巨大的成就，是由于他具有深厚的功底和独特的艺术风格，因此他的作品才会得到后世人们的喜爱。
结末两句表明自己的看法。“此声专老杜”，说明这首诗的风格与杜甫的诗一样，“犹俟到夔州”，说明自己要学习杜甫的为人。
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