堪叹这顽夫。空恁区区用力粗。五体相逢投地面，休遇。尚自劳劳礼假躯。
在道本虚无。玄里藏玄妙不敷。内有元光人不识，唯吾。日日观瞻自吸呼。
《南乡子·诫人礼拜》是北宋文学家苏东坡所写的一首词。
堪叹这顽夫。空恁区区用力粗。五体相逢投地面，休遇。尚自劳劳礼假躯。
注释：真是可叹这顽固之人啊，徒劳地努力却毫无成效。五个肢体相遇时都投到地面上，不要再去费力了。你依然劳心劳力地行礼，但这只是徒劳无益的。
在道本虚无。玄里藏玄妙不敷。内有元光人不识，唯吾。日日观瞻自吸呼。
注释：道理本来就是虚无的，其中蕴含着深远的奥秘和智慧，但却不是所有人都能理解的。只有我，每天观察它，感受它的存在，体会它的奥妙。
赏析：这首词是苏东坡劝人修行，告诫人们要明白道理的本质，不要被外在形式所迷惑。同时，他也表达了自己对于修行的理解，认为修行不在于表面的仪式和动作，而在于内心的感悟和体验。这种观点体现了他对于修行的独特理解，也反映了他深厚的佛学修养。
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