七年风害。悟彻心经无挂碍。信任西东。南北休分上下同。
龙华三会。默识逍遥观自在。要见真空。元始虚无是祖宗。
【注释】
木兰花：词牌名，此为双调小令。
七年：指作者七岁时，因患风疾，得此禅语而悟道。
无挂碍：禅宗用语，意为心中无所牵挂，无所妨碍。
信任：佛教语，意为相信。
西东：指西方、东方。
南北：指南、北。
休分：不区分；不分。
上同：指上下等级。
龙华：即龙华寺，位于今浙江杭州。
三会：佛家语，指佛的三种相见：一者初会，二者中会，三者后会。本词末句“要见真空”与首句“七年风害”相呼应，表明作者在七年前已得禅悟，故能在七岁之时即见到真空之境。
【译文】
七年来患风疾，悟彻心经无挂碍。相信西方和东边，南北之间不区分。
到龙华寺三次会，默识逍遥观自在。要见那真空处，元始虚无是祖宗。
【赏析】
《减字木兰花·七年风害》是宋·苏轼所作的一首词。这是一首禅诗，表现了作者悟道后对禅宗的理解和体会。全词语言明白如话，但意境深远，耐人寻味。
开头两句：“七年风害。悟彻心经无挂碍。”说的是自己七岁时，因患风疾，得到了禅理。这两句的意思是：我因为患风疾，所以得到了禅理。“悟彻心经无挂碍”，就是理解了心经，不再有挂碍。这里的“禅理”就是指禅宗的公案、教理等。
中间两句：“信任西东。南北休分上下同。”意思是说，我对东西南北都信任，不分上下。“西东”，“南北”，这里代指佛教的南宗、北宗。“信任”二字表明，作者对禅宗的南北两宗都没有偏见，都能接受。
最后两句：“龙华三会。默识逍遥观自在。”意思是说，我在龙华寺见了和尚们讲经说法，就明白了什么是解脱自在。“龙华三会”指佛教传说中龙华树下三次会集的三位佛陀。“默识逍遥观自在”，是说通过默诵教义，我明白了什么是真正的逍遥自在，也就是真正解脱自在的境界。
整首词表达了作者在禅学方面的深刻理解和感悟，也表达了他对禅宗南北两宗的包容态度。同时，这也反映了作者对禅宗教义的深入理解和领悟，以及他对于人生真谛的探索和追求。