软红尘外水云乡，隐映双溪避暑庄。
雌霓连蜷应计雨，雄风回穴自输凉。
年光变弄蒲萄色，天气经营菡萏香。
只就北窗花柳下，岂妨高卧傲羲皇。
【注释】
秋日避暑尘外亭：在秋天的炎热天气里，到清凉的亭子里去避暑。暑，炎热。
软红尘外水云乡：在柔软的红尘之外，有如水乡般的地方。尘，指世俗尘世；红尘，指纷扰的人世。
雌霓连蜷应计雨：雌霓（即虹）弯弯曲曲地伸展开，好像在计算着下雨的时间。雌，这里指虹，又称霓。
雄风回穴自输凉：雄风回旋吹入洞穴，自然带来凉爽。雄，形容风势强劲。
年光变弄蒲萄色：年光变幻着葡萄的色彩。年光，泛指时光或年华。
天气经营菡萏香：大自然精心营造荷花香气。菡萏，荷花的别称。
只就北窗花柳下：只待在北窗下的花木丛中休息。只就，只在这里。
岂妨高卧傲羲皇：难道不可以在这里高枕而卧，以傲视当时的帝王吗？
【赏析】
这首七言律诗写于宋徽宗政和年间，词人退隐宜兴县后，筑亭隐居，名其为“尘外亭”，并作此诗记之。
诗一开头，就点明了题旨：“秋日避暑尘外亭”。这是诗人退居宜兴后所筑的一座清幽的别墅的名字。从诗中可以看出作者对这里的景色十分喜爱，他常到这里来避暑，过着悠闲自在的生活。
“软红尘外水云乡，隐映双溪避暑庄。”首句中的“软红尘”是指世俗红尘，也就是纷乱复杂的世事。诗人在这里要表达的是他对世俗红尘的厌倦和逃避。而“水云乡”则是指远离尘世喧嚣的山水田园，它象征着宁静、和谐与美好。第二句中的“隐映双溪”，是描绘了宜兴别墅周围优美的景色。双溪指的是宜兴境内的两条小溪，它们蜿蜒曲折，流经宜兴县城，给这个美丽的地方增添了更多的生机与活力。
“雌霓连蜷应计雨，雄风回穴自输凉。”这句诗的意思是说，雌霓像蚯蚓一样弯曲着身子，仿佛在预测着即将来临的大雨；雄风从洞穴中吹出，带来了清凉的气息。这里的“雌霓”和“雄风”都是指代自然界中的景象。雌霓通常指彩虹，而雄风则常常用来形容强劲的风力。诗人将这两者结合起来，形象地描绘出了宜兴地区独特的自然风光，同时也表达了他对这种景象的喜爱与赞叹之情。
“年光变弄蒲萄色，天气经营菡萏香。”这句诗的意思是说，岁月在不断变幻，使得葡萄的色泽变得愈发诱人；同时，大自然也在巧妙地营造出荷花的芬芳气息。这里的“蒲萄”和“菡萏”都是指代植物。蒲萄是一种水果，而菡萏则是荷花的别称。诗人通过这两句话，不仅描绘出了宜兴地区的四季变化，也表达了他对这种美景的喜爱与赞美之情。
最后两句“只就北窗花柳下，岂妨高卧傲羲皇。”是说，我就坐在北窗下的花木丛中休息吧，又何必拘泥于世俗的生活方式呢？这里表达了诗人对于隐居生活的向往之情。他认为隐居生活可以让他远离尘世的纷扰，享受真正的宁静与自由。同时，他也表示出一种超脱的态度，认为不必过于拘泥于世俗的生活方式，只要能够享受到隐居的乐趣，就是最好的选择。
整首诗通过对宜兴地区优美风景的描述以及对隐居生活的向往，表达了诗人对自然之美的热爱以及对于超脱世俗生活的追求。