养气元来甚可为，只须身与理相随。
待今自反俱无歉，直是工夫效验时。

注释：养气原本是很有益处的，只是需要身心与自然规律相随。等到自己反省，现在都没有遗憾，这正是修身养性的效果显现时。

赏析：这是一首表达对“养气”理解的诗歌。首句“养气元来甚可为”，强调了“养气”的重要性和益处。次句“只须身与理相随”，则进一步阐释了如何进行“养气”。最后两句“待今自反俱无歉，直是工夫效验时”，则是诗人对自己的反思和期望。整首诗语言简洁明了，寓意深刻，表达了诗人对于“养气”的理解和追求。

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