东海之东去国十万里，其洲名沧洲。地方五百里，上有璚涛玉浪，出没九岫如罗浮。
风光长如二三月，琪花玉树不识人间秋。人鸟戏天鹿，昆吾鸣天球。
橘子如斗，莲叶如舟。白凤如鸡，红鳞如牛。青瞳绿发紫绮裘，日夕洲上相嬉游。
铁崖道人隘九州，凌风一舸来东沤。始青天开月如雪，锦袍着以黄金楼。
楼中仙人睨物表，瑶笙引鹤缑山头。戏弄玉如意，击碎珊瑚钩。
相招元处士，浩歌海西流。长梯上摘七十二朵之青菡萏，玉龙呼耕三万六千顷之昆仑丘。
黄河清浅眼中见，海屋老人为我添新筹。
【注释】
- 东海之东：在今江苏连云港市。去国十万里，其洲名沧洲。地方五百里，上有璚涛玉浪，出没九岫如罗浮：指中国古时对大海的称法。沧海：大海。去国十万里：《山海经》说：“东海之外大荒之中，有衡山焉。有树名曰若木，若华叶以为食。”又《海内北经》说：“海内昆仑之虚，在西北隅，帝之下都。”所以“去国十万里”即指中国。璚（zhù）涛玉浪：指海水波涛滚滚，像玉石那样晶莹剔透。九岫（xiù）：山峰。如罗浮：罗浮是传说中的山名，在今广东博罗县东南。
- 风光长如二三月：意思是海景常如二三月份那样美好。琪花玉树：美玉和鲜花，形容海上景色美丽迷人。
- 人鸟戏天鹿：人在水中嬉戏，与天上的鹿相互游戏。昆吾：传说中的一种神兽。鸣天球：指天球鸣叫，这里用来形容天籁之音。
- 橘子如斗，莲叶如舟：橘子大如斗，莲叶似船。
- 白凤如鸡，红鳞如牛：白色的凤凰像鸡一样，红色的鱼鳞像牛一样。
- 青瞳绿发紫绮裘，日夕洲上相嬉游：绿色的眼瞳、黑色的头发、紫色的皮毛，穿着紫红色的皮衣，傍晚时分，他们一起在海边游玩。
- 铁崖道人隘九州：指铁崖先生（陆游），他曾经以“隘九州”为题作诗。凌风一舸来东沤：凌风，乘风；东沤，即东海，泛指东南方的水乡。
- 始青天开月如雪：开始的时候天空湛蓝，月亮明亮洁白如同雪花。锦袍着以黄金楼：锦袍，华丽的衣服。黄金楼，即金銮殿或皇宫。
- 楼中仙人睨物表：楼中的神仙看着世间万物。瑶笙引鹤缑山头：瑶笙，精美的笛子。缑山，即华山，传说中道士们修炼成仙的地方。
- 戏弄玉如意，击碎珊瑚钩：戏弄玉如意，玩耍玉制的如意；击碎珊瑚钩，把珊瑚做成的钩状物打坏。
- 相招元处士，浩歌海西流：相招元处士，邀请元处士；浩歌海西流，高唱着歌曲在海边游览。元处士：指诗人自己。浩歌：大声歌唱。海西流：在海边游览。
- 长梯上摘七十二朵之青菡萏：长梯子上采摘七十二朵青色的花。青菡萏：青色的荷花。
- 玉龙呼耕三万六千顷之昆仑丘：玉龙呼唤农夫耕犁三万六千顷的田野；昆仑丘：指中国古时传说中的昆仑山。
- 黄河清浅眼中见，海屋老人为我添新筹：黄河水流变得清澈见底，就像老人眼中所见的一样；海屋老人，指年老的人。为我添新筹：给我增添了新的计策。
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