精气神，须保爱。一粒金丹，每在街头卖。四十年来无人买。闹花丛里，还了鸳鸯债。
九三爻，地天泰。离上金乌，飞入银蟾界。百尺竿头做一解。这些工夫，任使傍人赛。
精气神，须保爱。一粒金丹，每在街头卖。四十年来无人买。闹花丛里，还了鸳鸯债。
注释：精神（指精力）、气、神要加以保护。一粒金丹：这里指修炼成金丹。街市上卖药的人常用来形容药物的价格昂贵。四十年：四十余年。闹花丛里：花丛中。比喻尘世的纷扰。还了鸳鸯债：喻指偿还人间的恩情。
九三爻，地天泰。离上金乌，飞入银蟾界。
注释：九三爻位，代表阳刚之性，象征着天地之间的和谐。离卦为火，象征太阳，金乌指太阳，也代指光明。银蟾：月亮，传说中月宫中有一只蟾蜍。飞入银蟾界：比喻事物上升到很高的境界或境界很高。
百尺竿头做一解。这些工夫，任使傍人赛。
注释：百尺竿头，形容学问和本领达到了极高的境界。做一个解释。这些功课，任由旁人去比较。任使：任凭。旁人：旁人。
赏析：
《苏幕遮》是宋代词人苏轼所作的一首词。这首词通过描绘一个人在尘世中修行、追求高境的过程，表达了作者对人生、对修行的深刻理解和感慨。
词中的主人公需要“精气神，须保爱”，这是对生命活力的重视。同时，他还需要将这种精力投入到修炼中，如同在街头卖药的人一样，不断努力提升自己的修为。然而，四十年来，他虽然付出了很多努力，但仍然没有人愿意购买他的“金丹”。这说明修炼之路并非一帆风顺，需要不断地坚持和努力。
词人描述了主人公在花丛中还了鸳鸯债的场景。这可能指的是他在尘世中偿还了一些恩情，或者是指他与世间的纷扰和解。这反映了他对人生的理解，即在红尘中保持一颗清净的心，不被世俗所困扰。
词人提到了他在修行中的一段重要经历——九三爻，地天泰。这里的“九三爻”可能是对某个特定时刻的描述，而“地天泰”则是一种吉祥的象征，代表着天地之间的和谐。这段经历对于主人公来说非常关键，因为它标志着他进入了一个新的境界。
词人描述了他在修行过程中的一种状态——百尺竿头做一解。这是一种非常高的境界，意味着他已经达到了很高的成就。同时，他还表示这些功夫可以任凭旁人去比较，这体现了他对自身修行的自信和自豪。
这首《苏幕遮》通过对主人公在尘世中修行的描绘，展现了他对生命、修行的深刻理解和感悟。同时也传达了一种积极向上的生活态度和对人生的深刻思考。