治民如烹鲜，此语传自昔。
迩来才俊士，古训耻诵习。
哗然烦其令，藉口兴与革。
遂令田野间，奔走废耕织。
朝廷念元元，置吏务安辑。
岂意更劳扰，肥身重民瘠。
沈生起巍科，探讨遍六籍。
况复有家教，兹义谅能识。
鄱阳号乐土，近稍异往日。
抚摩还富厚，夙夜在努力。
高才如骐骝，千里初发迹。
康庄与曲径，慎哉审所适。

这首诗的作者是宋代的诗人黄庭坚。下面是对这首诗的逐句释义：

送沈进士子善尹鄱阳 —— 送别沈进士，赞扬他的才华和能力，希望他能在新的职位上大展宏图。    
    
治民如烹鲜 —— 治理百姓就像烹煮新鲜的鱼肉一样，要用心去烹调，才能让人民安居乐业。    
此语传自昔 —— 这句话自古以来就被人们传颂，强调治理人民的重要性。    
    
迩来才俊士 —— 近年来出现了很多有才华、有能力的人。    
古训耻诵习 —— 古代圣贤都非常重视学习和实践，认为这样才能成为有用之才。    
    
哗然烦其令 —— 官员们因为政绩不佳，导致民众不满而纷纷抱怨。    
藉口兴与革 —— 他们以此为借口，主张进行改革或整顿。    
遂令田野间 —— 因此使得农民们失去了耕种的积极性。    
奔走废耕织 —— 他们忙于应付官员的命令，不再关心农事。    
    
朝廷念元元 —— 朝廷考虑到百姓的生活困苦，决定采取措施。    
置吏务安辑 —— 设置官吏，目的是安定民心，让百姓过上安宁的生活。    
岂意更劳扰 —— 没想到反而更加增加了百姓的负担。    
肥身重民瘠 —— 官员们只顾自己的利益，忽视了百姓的疾苦。    
    
沈生起巍科 —— 沈进士通过科举考试，考中了很高的名次。    
探讨遍六籍 —— 他深入研究了各种经典著作，学识渊博。    
况复有家教 —— 他还有良好的家庭教育背景，这对他的成长有很大帮助。    
兹义谅能识 —— 我相信他能够理解这些道理，并将其运用到实际工作中。    
    
鄱阳号乐土 —— 鄱阳县是一个风景优美、民风淳朴的好地方。    
近稍异往日 —— 虽然以前鄱阳县也有一定的发展，但最近却出现了一些问题。    
抚摩还富厚 —— 经过努力，当地人民的生活逐渐恢复了富裕。    
夙夜在努力 —— 他们日夜都在为改善民生而努力工作。    
高才如骐骝 —— 有才能的人就像骏马一样，能够一飞冲天。    
千里初发迹 —— 有了好的开始，他们的前途将会一片光明。    
康庄与曲径 —— 前方的道路既有平坦宽广的大道，也有蜿蜒曲折的小径。    
慎哉审所适 —— 在这样的环境中，需要谨慎选择适合自己的道路，稳步前行。
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