我生四十度春风，风光过眼如落红。看山、看水俱已厌，杜户长作桑苎翁。
翁今何事守室中，俊鹰绦辔鹤囚笼？心志降下如降龙，倜傥迥不与曩同。
梁锽意气无禄位，苏轼头颅有隐衷。岂诚徐积不婚仕，亦匪平子甘蒿蓬。
时异世非伏环堵，譬处眢井佩鞠藭。陆行既愁虎狼恶，波行复愁蛟鳄凶！
繁华世界皆污染，迢迢惟有冥飞鸿。我生素志殊崇隆，伏波、定远冀一逢。
不然殿像麒麟阁，龟兹作赋声摩空。走马扬鞭白榆塞，珥毫抵掌甘泉宫。
或为遨游万里路，东探禹穴、西华封。昆仑、弱水无不至，返棹小泊吴江淞。
神仙鬼谷寻崆峒，有兴要登泰岱峰。奈何憔悴羁海外，平生百愿无一从！
乾坤无家我无往，五岳空自罗心胸。庄生幸能齐得丧，儒仲亦颇忘穷通。
呼马、呼牛靡不可，为龙、为鼠皆甚庸。年来百念况灰尽，伏雌殊不羡飞雄。
这首诗是宋代文学家范成大的《四十初度感赋》。范成大（1126年－1193年），南宋诗人。字至能，一字幼元，早年曾从学于江西陆九渊之门人吴泳，并受业于先圣五经、四书之说。由于他长期生活在农村，对农村生活和农民疾苦有直接的了解，他的诗作经常反映社会矛盾，揭露战争给人民带来的灾难。他善于学习民歌体，用通俗流畅的诗句，描写农村景色，歌颂农民的生活，表现他们的思想感情。其诗内容多抒发政治感慨，反映社会矛盾，语言平易通俗。《四库全书》评价其诗“尤多切直，得民情之正”。
以下是这首诗的逐句解读：
我生四十度春风，风光过眼如落红。看山、看水俱已厌，杜户长作桑苎翁。
范成大三十九岁时，在家乡建了一座小草堂，自号“半岩”，又因读书处有石桌，故名“坐石”或“坐石堂”。范成大的诗歌大多描绘田园生活，风格清新自然，与同时期的辛弃疾、陆游等词人相比，更注重于表达个人情感。
范成大四十岁生日这天，写下了这首《四十初度感赋》。诗中表达了他对人生四十岁的感慨，也反映了当时社会的动荡不安。
翁今何事守室中，俊鹰绦辔鹤囚笼？心志降下如降龙，倜傥迥不与曩同。
这里的“翁今何事守室中”指的是范成大已经四十岁了，但他仍然在家中过着平淡的生活。而“俊鹰绦辔鹤囚笼”则形容了他的心境，如同被束缚在笼子里的鸟儿，无法展翅飞翔。
梁锽意气无禄位，苏轼头颅有隐衷。岂诚徐积不婚仕，亦匪平子甘蒿蓬。
范成大在诗中提到了梁锽、苏轼等人，他们都是当时的名人，但都各有各的烦恼和无奈。这里范成大通过对比他们的境遇，表达了自己对人生的思考和感慨。
时异世非伏环堵，譬处眢井佩鞠藭。陆行既愁虎狼恶，波行复愁蛟鳄凶！
范成大在诗中提到了“眢井佩鞠藭”，这是一种古代用来装水的容器，形状像葫芦。在这里，它象征着范成大所处的困境和无助。
繁华世界皆污染，迢迢惟有冥飞鸿。我生素志殊崇隆，伏波、定远冀一逢。
范成大在诗中提到了古代的英雄人物伏波将军和定远将军，他们都曾经为国家立下赫赫战功。然而在这个繁华的世界中，他们却只能默默地承受着命运的安排和挫折。
然则衰颜倦游子，平生百愿无一从！乾坤无家我无往，五岳空自罗心胸。
范成大在诗中提到了自己曾经的抱负和梦想，但最终都未能实现。他感到疲惫和失望，觉得自己就像一个没有家可归的人一样漂泊不定。
庄生幸能齐得丧，儒仲亦颇忘穷通。呼马、呼牛靡不可，为龙、为鼠皆甚庸。
范成大在诗中提到了庄子和孔子，他们都曾经有过追求和理想。但是随着时间的推移和社会的变化，这些理想已经不再适用和重要。
年来百念况灰尽，伏雌殊不羡飞雄。
范成大在诗中提到了自己的感慨和思考。他认为自己的人生已经走到了尽头，不再羡慕那些能够自由驰骋、展翅高飞的人。
这首诗是范成大对自己人生经历的回顾和思考，也反映了当时社会的动荡不安和他内心的挣扎和无奈。