湛光，原名毛莹，明代诗人

初名培征，字湛光，一字休文，晚号大休老人，江苏吴江县人。
生于明万历二十二年（一五九四），诸生。
入清，隐居不出。
康熙九年（一六七○）在苏州周庄镇作社，与屠彦征、徐汝璞、郑国任合为《四个老人三百岁图》。
有《晚宜楼诗馀》，一名《竹香斋词》。

生卒年：?-?

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