后王命冢宰，降德于众兆民。子事父母，鸡初鸣，咸盥漱，栉纟徒笄总，拂髦冠缨，端绅，笏。左右佩用，左佩纷、刀、砺小Δ、金燧，右佩、捍、管、、大Δ、木燧，逼屦著綦。
妇事舅姑，如事父母。鸡初鸣，咸盥漱，栉纟徒，笄总，衣绅。左佩纷、刀、小Δ金燧，右佩箴、管、线、纩，施{般系}衮，大Δ、木燧、衿缨、綦屦。
以适父母舅姑之所，及所，下气怡声，问衣燠寒，疾痛苛痒，而敬抑搔之。出入，则或先或后，而敬扶持之。进盥，少者奉，长者奉水，请沃盥，盥卒授巾。问所欲而敬进之，柔色以温之，饣酏酒醴Ρ羹菽麦ナ稻黍粱秫唯所欲，枣栗饴蜜以甘之，堇、{艹亘}、、榆、免、{蒿死}、氵修、氵随以滑之，脂膏以膏之，父母舅姑必尝之而后退。
【译文】
后代的王命冢宰，把恩泽降给众兆民。儿子侍奉父母，鸡初鸣，大家洗漱，梳发束发，拂去冠上的簪缨，整理衣带腰带，佩上笏板。左右的人佩带用物，左边佩带纷、刀、砺石、小铜锤、金燧，右边佩带箴刀、管、线、纩，施以{般系}衮，大铜锤、木燧、衣领、缨巾和鞋。出门入室时，有的在前，有的在后，恭敬扶持。进盥前洗手时，年轻的人捧着水桶，年长的人捧着水壶，请主人洗盥，洗脸完毕递上手巾。询问所想得到的，恭敬地献上，面带和颜悦色，柔声细语，问寒问暖，问饥问渴，问病问痛，问痒搔背，都是表示恭敬，然后才用手轻轻抚摸病人的背脊。出入门庭时，年轻的在前，年长的在后，恭敬扶持。进盥前洗手时，年轻人捧的是水桶，中年人捧着的是水壶，请主人洗盥，洗脸完毕递上手巾。询问所想得到的，恭敬地献上，面带和颜悦色，柔声细语，问寒问暖，问饥问渴，问病问痛，问痒搔背，都是表示恭敬，然后才用手轻轻抚摸病人的背脊。如果父母舅姑想吃某样东西时，一定要先尝一下，然后再让子女吃。
【赏析】
《内则》是西周时期的一部家庭法规著作，主要记述了古代宗法制度下家庭中男女之间的尊卑关系和各种礼仪规范。
这首诗的内容主要讲述了古代家庭成员间的礼仪和规矩，强调了家庭成员之间相互尊重、关爱的重要性。诗中的“后王命冢宰”部分描述了后代王任命冢宰来管理民众的情景；“子事父母”部分则阐述了儿子对父母的尊敬和孝顺；“妇事舅姑”部分则讲述了妻子对公婆的尊敬和照顾。全诗通过描述古代家庭的礼仪规范，反映了中国古代社会的家庭结构和伦理道德观念。
整首诗语言简练而富有韵味，通过对日常生活场景的描绘，展现了古代家庭生活中的和谐与秩序。诗中的礼仪规范不仅体现了古代社会的风俗习惯，也反映了当时人们对于尊卑关系的深刻认识和尊重。同时，诗中还蕴含着深刻的人生哲理，提醒人们要时刻保持谦逊和谨慎的态度，对待他人要有礼有节，这样才能获得他人的尊重和信任。