四更阑。法身体性不劳看。
看则住心便作意。作意还同妄想抟。
放四体。莫攒顽。
任本性。自观看。
善恶不思即无念。无念无思是涅盘。

【注释】

五更转:佛教语,指修行人定时念诵经咒。五更,即寅时(3点至5点)。定邪正:指修道人辨别邪正、善恶。五首:五首偈。

【赏析】

这首诗是说,修行的人要时时保持清净心,不要妄生分别心;妄生分别心,就是邪念;邪念既已生出,就要用佛法来对治它;若再用佛法对它加以控制,就会变成执著妄想,而成为“抟”。这样循环不已,就失去了清净心。修行者应该任凭本性,不思善恶,不生烦恼,不起分别心,达到无念无想的境地,这就是涅槃的境界。

这首诗的大意是说,修行的人要保持清净心,不可妄生分别心;妄生分别心,就是邪念;邪念既已生出,就要用佛法对它加以控制,但又要防止执著妄想的产生,使念头不执著于任何事物。如此循环不已,就失去清净心。修行的人应该任凭本性,不起分别心,达到无念无想的境界,这才是真正的涅槃境界。

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