七返朱砂反本，九还金液还真。休将寅子数坤申。但要五行成准。
本是水银一味，周流遍历诸辰。阴阳数足自通神。出入岂离玄牝。
【注释】
西江月 ：词牌名，又名《浣溪沙》、《山花子》。
七返朱砂反 ：指用朱砂返本还元。
九还金液还真：用金液返还本来面目。
休将寅子：不要计算寅卯等十二地支。
坤申：地支之一，属土，这里指地支。
五行成准：指五行（木、火、土、金、水）的运行规律。
阴阳数足：阴阳之气充盈。
自通神：自己通达神明。
玄牝：道家语，指天地万物的本源，这里泛指道。
【赏析】
“七返朱砂反本”，意思是要回归到人的本性，也就是要返本还源。“九还金液还真”是说通过修炼要回归到本来面目。“休将寅子数坤申”，这是说要放弃计算和推算，而是要顺其自然。“但要五行成准”，是指要按照五行的变化规律来进行修炼。“本是水银一味”，这是说修炼的方法就是水银，也就是丹砂。“周流遍历诸辰”，“辰”是时间单位，这里代指时间空间。“阴阳数足自通神”，意思是阴阳之气充足了，就可以通神了，即可以得道。“出入岂离玄牝”，意思是出入都离不开道。
整首词的意思是说修炼的方法就是要回归到人的本性，按照五行的变化规律来进行修炼，顺其自然，达到阴阳之气充足的境地，这样才能真正的得到道，通神。
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