有个头陀修苦行，头上头发毵毵。身披一副醦裙衫。紧缠双脚，苦苦要游南。
闻说度牒朝夕到，并除颔下髭髯。钵中无粥住无庵。摩登伽处，只恐却重参。
【注释】
有：存在。
头陀：指和尚。
毵（sān）毵：长而稀疏的样子。
醦（wěi）裙衫：袈裟，僧衣。
摩登伽：即摩诃提婆，梵名Mahasamghika，是印度佛教中大乘佛教的唯识学说的创始者之一。这里用其姓作人名。
参：参禅，参悟佛理。
【译文】
有个和尚在苦行，头上的头发长长的。身上穿着一件袈裟，脚上缠着布条，他苦苦地要游历南国。听说和尚的度牒早晚就会到，并除下颔下的髭髯。钵里没有粥吃住也没有庵，只能在摩登伽处参悟佛法，恐怕这次却再不能参悟了。
【赏析】
这首词描写了一位苦修头陀的形象，表现了他刻苦修行，虔诚向佛的生活状态。
首句“有个头陀修苦行”，点出了主人公的身份——头陀。接着作者描绘出这位头陀苦行的形象：“头上头发毵毵”，写出了这位头陀苦行的程度。“身披一副醦裙衫”，写他的装扮和形象。紧缠双脚，苦苦要游南。写出他对修行的决心，对佛的虔诚。
次句“闻说度牒朝夕到，并除颔下髭髯。”说明他苦行的目的：为了获得度牒，剃去须发。这是古代出家人必经的一个程序，象征着正式成为僧人，可以受戒，可以出家。颔下髭髯被除，也象征他彻底从俗家生活进入宗教生活。
三、四两句“钵中无粥住无庵，摩登伽处，只恐却重参。”描述了他苦修生活的艰辛。钵中无粥，住无庵，只能住在寺庙里。摩登伽处，就是摩登伽寺，是佛教禅宗的发源地，也是他参禅的地方，但他却担心这一次又无法参悟。
全篇通过对一个头陀的形象塑造和内心活动的描写，表现了头陀出家修行、参禅悟道的生活状态，以及他在修行过程中所面临的种种困难和挫折。同时，通过这个形象的塑造，也表达了词人对于头陀这种苦修生活的理解和同情。