张生脱略今有年，食无粱肉眠无毡。
丈夫既与世不偶，贫贱肯为人所怜。
齐眉已喜孟光敬，剪发况闻陶母贤。
拂衣归来好共隐，与尔共耕沮溺田。
诗句释义与译文：
“张生脱略今有年”： 这里的“张生”指代的是张左瞽（可能是作者的友人），而“脱略”意味着此人已远离世俗的纷扰，过着简朴的生活。“今有年”表达了时间已经过去，暗示了张生已有一段相当长的时间没有参与到世俗的生活中。
“食无粱肉眠无毡”： 这句描绘了张生简朴的生活状态，即在食物上不追求奢华，睡眠也不追求舒适。这里的“粱”（精米）和“毡”是奢侈的象征。
“丈夫既与世不偶”： 这里指的是张生虽然是个男子汉大丈夫，但因种种原因（可能是才华未得到认可或其他社会原因）未能获得成功或实现自己的抱负。
“贫贱肯为人所怜”： 即便在贫穷和不受人尊重的情况下，张生也愿意被人所怜悯。这种心态可能源于他对自己处境的接受和对他人困境的同理心。
“齐眉已喜孟光敬”： 引用了古代故事中孟光尊敬梁鸿的妻子，因为梁鸿虽贫穷却贤德的故事。这里暗喻张生虽贫贱但得到了他人的尊重和敬佩。
“剪发况闻陶母贤”： “剪发”指的是陶渊明放弃仕途，回归田园生活，这里用来形容张生放弃官场生涯，选择归隐。而“陶母”指的是东晋时期的谢安母亲，她非常贤惠，此处用以象征张生的高尚品德。
“拂衣归来好共隐，与尔共耕沮溺田”： 这句话表达了一种向往隐居生活的愿望，希望与张生一同归隐，共同耕作，过上简朴的生活。这里的“沮溺”指的是孔子的学生颜回和子路，他们以农耕为乐，体现了一种淡泊名利、崇尚自然的哲学思想。
赏析：
这首诗通过描述张生脱略尘俗，与世无争的生活方式，展现了其对简朴生活的向往。诗中通过对比现代人的奢靡生活和古代贤者的高尚品质，强调了回归自然、追求内在修养的重要性。同时，通过对张生的赞美，表达了对于普通人坚持自我、不被外界诱惑所动摇的精神风貌的肯定和赞赏。整首诗洋溢着一股清高脱俗的韵味，给人以心灵的净化和精神的鼓舞。