瞬息凉炎代谢频,沉冥自养静中身。
读书快意如抓痒,得句言怀当写真。
幸不与闻当世事,可须常作半途人。
忽思秦汉干戈际,商岭犹堪避战尘。

这首诗是宋代诗人黄庭坚的《次韵仇仁近暑中二首》的第一首。

瞬息凉炎代谢频,沉冥自养静中身。
读书快意如抓痒,得句言怀当写真。
幸不与闻当世事,可须常作半途人。
忽思秦汉干戈际,商岭犹堪避战尘。

注释:
瞬间之间,暑热和寒冷的气息交替变换,频繁出现。
沉溺于深奥的修炼之中,保持内心的宁静。
读书时感到一种快乐,如同挠痒一样舒服;得到好的诗句后,心中充满了感慨,应该记录下来。
庆幸自己没有听到那些烦扰人世间的世俗之事,但也需要常常成为半途而废的人。
突然想起秦汉时期的战争,商岭一带还可以躲避战乱。
赏析:
这首诗是黄庭坚对仇仁近的赞美之作。诗中表达了诗人对仇仁近在高温天气下仍能保持冷静、专注的精神所佩服,同时也表达了诗人对诗歌创作的热情和追求。诗人认为,读书是一种享受,得句言怀是诗歌创作的乐趣,而不必拘泥于世俗之事。最后,诗人想起了秦汉时期的历史,商岭一带可以躲避战乱,这既体现了诗人对历史的了解,也表达了他对于和平生活的向往。

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